. 🔰فواید آب کرفس ناشتا !🍹 ▫️کاهش چروک پوست ▫️لاغری ▫️کاهش قند خون ▫️ضدسنگ کلیه و سنگ صفرا @islamiteb313 .

. 🔰هل، سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیاست !👌🏻 ▫️اگر کمردرد، دردعضلانی یا رماتیسم دارید، هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضدسرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه @islamiteb313 .

. 🔰برای درمان تنگی‌نفس، دمنوش زیره سیاه بخورید !🍵 ▫️درمان تنگی‌نفس ▫️تقویت قلب و معده ▫️بالا برنده فشارخون ▫️سوزاندن چربی اضافه + ۱ قاشق مرباخوری زیره سیاه را با ۲ لیوان آب جوش، روی شعله غیر مستقیم بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر دم بکشد و سپس میل کنید @islamiteb313 .

. 🔰میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است ✍ فواید میوه عناب چیست؟ 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی برای مغز 🔹مانع پیری پوست @islamiteb313 .

. 🔰با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید !👌🏻 ▫️کم‌خونی ▫️تقویت کلیه ▫️کمردرد و درد مفاصل ▫️رفع خشونت و نرم کردن سینه + ۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید @islamiteb313 .

. 🔰در مصرف نودل زیاده‌روی نکنید !❌ ▫️به راحتی هضم نمی‌شود ▫️مسبب بیماری‌های قلبی‌ است ▫️حاوی مواد نگهدارنده مضر است ▫️حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ است ▫️سرشار از چربی‌های اشباع شده و نمک است @islamiteb313 .

تقویم #نجومی یکشنبه ۳ #دی سال۱۴۰۲ #شمسی و ۱۰ جمادی الثانی #۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۲۴ دسامبر # ۲۰۲۳ میلادی # روز یکشنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت علی علیه السلام #و فاطمه زهرا #سلام الله علیها. #سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس #ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد. مسافرت . #مسافرت خوب است و # همراه باصدقه باشد.# طبق روایات #، اصلاح مو #(سر و صورت) #در این روز #از ماه قمری ،باعث # احترام می شود. مباشرت# برای سلامتی# مفید است و فرزند حاصل# از ان حافظ #قرآن شود. یکشنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مبارک #و مناسبی نیست# و طبق روایات# ممکن است موجب #بی برکتی #در زندگی گردد.# یکشنبه# برای بریدن# و دوختن لباس #نو روز مناسبی #نیست. یا #ذالجلال والاکرام # ۱۰۰ مرتبه

هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 🍂بسم الله الرحمن الرحیم🍂 «إِنَّكَ كُنتَ بِنَا بَصِيرًا» چرا که تو همیشه از حال ما آگاه بوده‌ای!» (سوره مبارکه طه/ آیه ۳۵) #هر_روز_یک_آیه @islamiteb313

. ⚘ســـــلام🍁 ⚘امروز براتون🍁 ⚘آرزو میکنم🍁 ⚘از خورشید مهربانی‌اش🍁 ⚘از دنیـا تمام خـوبی هایش🍁 ⚘و از خــدا لـطف بیکـرانش 🍁 ⚘نصیب لحظه هایتان باشـد🍁 ⚘امروزتون🍁 ⚘سراسر شادی و لبخند🍁 صبح تون بخیر 🍁 @islamiteb313 .

. 🔰 به جای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید !😋 ▫️کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین C است، به این صورت که ۱ عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین C دارد + كیوی از غلظت خون می‌كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها نیز جلوگیری می‌کند @islamiteb313 .

. 🔰شلغم، معجزه فصل سرما و طبیعی‌ترین آنتی‌بیوتیک علیه سرماخوردگی !👌🏻 شلغم پخته بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می‌کند، و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا شما را در امان نگه می‌دارد @islamiteb313 .

. 🔰در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد !👌🏻 دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند @islamiteb313 .

. 🔰رویه ماست را نخورید !❌ 🔻برخی از ماست بندان سنتی روی سطح ماست دستمال کاغذی می‌گذارند تا به نظر برسد ماست رویه دارد. سلولز موجود در دستمال کاغذی غیرقابل هضم می‌باشد و جذب بدن نمی‌شود + مشکلات گوارشی مصرف این مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود @islamiteb313 .

. 🔰بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح 👈 از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند 👈 چربی خون را کاهش میدهد 👈 متابولیسم بدن را افزایش 👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند @islamiteb313 .

. 🔰با شنبلیله بدنتان را خوشبو کنید !👌🏻 🔻تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین می‌برد، بلکه از عفونت‌هایی که منجر به بوی بد می‌شود نیز جلوگیری می‌کند + ۱ قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از ۶ الی ۸ ساعت بنوشید، تخمه شنبلیله را در چای هم می‌توانید اضافه کنید @islamiteb313 .

. 🔰کم‌خون‌ها، ترشی مصرف نکنند !❌ ▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون‌سازی منافات دارد، لذا توصیه می‌شود افرادی که دچار کم‌خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند + مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم‌خونی و فقر آهن در آن‌ها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد @islamiteb313 .

. 🔰برای درمان دل‌پیچه، سیب را رنده کرده و بخورید !🍎 یک سیب را کامل پوست بکنید و آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود، مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید @islamiteb313 .

. 🔰۱۰۰ قدم پیاده‌روی بعد از شام چه فوایدی دارد !؟🚶‍♀ 🔻۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری‌گلیسیرید و کلسترول را پایین می‌آورد، به سیستم گردش‌خون و خون‌رسانی در کل بدن نیز کمک می‌کند @islamiteb313 .

. 🔰مهم‌ترین خواص درمانی کرفس !👌🏻 ▫️کاهش فشار خون ▫️تقویت دید چشم ▫️بهبود سیستم ایمنی بدن ▫️درمان درد مفاصل ▫️ضد پیری و ضد سرطان @islamiteb313 .

. 🔰درمان شب ادراری در کودکان !👌🏻 🔻برای درمان شب ادرای در کودکان ۱ عدد گردو را به همراه پوست سخت آن روی بخاری قرار داده تا کاملا مغز آن پخته گردد و شب به کودک بخورانید + هر شب ۱ گردو، و تا ۱۰ شب این کار را انجام دهید @islamiteb313 .

. 🔰به جای قند، توت خشک بخورید !👌🏻 ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی @islamiteb313 .

. 🔰علت خواب رفتن دست و پا چیست !؟🤔 ▫️گردش خون ضعیف ▫️بیماری دیابت ▫️سندروم تونل کارپل ▫️آرتریت ▫️بیماری ام اس ▫️سکته مغزی ▫️تغییرات فشار خون @islamiteb313 .

. 🔰شربت خاتون 🔻خاتون بهترین شربت برای رفع دردهای رحمی و تقویت رحم قیمت تک ۴۵ هزار تومن قیمت عمده ۳۸ تومن جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

. 🔰مضرات زیاد نشستن !❌ ▫️گردش خون کمتر ▫️لختگی خون در رگ ها ▫️پوکی استخوان ها ▫️ضعف استخوان ها ▫️متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها @islamiteb313 .