. 🔰کنگر و ماست یک خواب آور بسیار عالی در قدیم کنگر را مخلوط با ماست استفاده می‌کردند و ماست و کنگر ماده خواب اور می‌شد از این رو ضرب المثل خورده کنگر انداخته لنگر رایج شده است. .

. 🔻کالری بسیار پایینی دارد و برای افرادی که تحت رژیم غذایی هستند مناسب است . 🔻گیاه کنگر فیبر بسیار بالایی دارد و برای مشکلات روده ، یبوست و رژیم‌های غذایی به عنوان یک خوراک با فیبر بالا از آن استفاده می‌کنند. .

. کنگر هنگام دفع همراه خود قند و چربی‌ها را به بیرون از بدن دفع می‌کند و بسیار اثر خوبی روی بیماری‌های مثل دیابت و کلسترول بالا دارد. .

. 🔻کنگر باعث تسهیل هضم مواد غذایی و جذب بهتر آنها می‌شود و جذب مواد معدنی ویتامین‌ها را آسان می‌کند باعث سم زدایی بدن می‌شود و هر سمی در معده روده کوچک باشد دفع می‌کند. .

. سیلی مارین ماده‌ای که در قرص‌های کاهنده‌های چربی خون استفاده می‌شود در کنگر بسیار وجود دارد که از تجمع چربی‌ها در عروق بسیار کمک می‌کند. .

. اثرات مواد غذایی ناسالم در کبد را برطرف می‌کند و اثراتی که آلودگی هوا یا الکل و یا رادیکال‌های آزاد بر روی کبد گذاشته‌اند را برطرف می‌کند و به درمان بیماری یرقان و زردی کمک میکند. .

. کنگر چون وحشی است و به صورت خودرو و کاملا طبیعی می‌روید در جلوگیری از سرطان کبد پروستات سینه و دهانه رحم بسیار موثر است. کسانی که در معرض انواع سرطان‌ها هستند سعی کنند که از این ماده سالم و کاملاً طبیعی استفاده کنند. .

. موارد منع مصرف خاصی ندارد فقط در افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند از برگ آن استفاده نکند که باعث انقباضات و انسداد کیسه صفرا شده و حتی باعث پارگی آن شود. زنان باردار ،کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند. @islamiteb313 .

. 🌸💕فرخنده میلاد باسعادت نبی رحمت 🌸💕خاتم الانبیا محمد مصطفی ص 🌸💕و رئیس مکتب شیعه 🌸💕حضرت امام جعفر صادق ع 🌸💕مبارک باد @islamiteb313 .

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۳۱ شهریور#1403 ۱۷ ربیع الاول# ۱۴۴۶ ۲۱ سپتامبر# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 میلاد با سعادت حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و اله و سلم مبارکباد. میلاد با سعادت رییس مذهب تشیع حضرت امام صادق علیه السلام مبارکباد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. مباشرت امشب شب یکشنبه برای سلامتی مفید است. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ میانه است. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه#