. عوامل تندرستی : 🔰 پرهیز از پرخوری و روزه داری، سحرخیزی، مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🔹 پرهیز از پرخوری : وقتی طبیب یهودی علت بیمار نشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔹 سحرخیزی : مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی : خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرا می‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔹 پرهیز از پرگویی : منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰 اتفاقی که هنگام سجده کردن در نماز برای بدن می‌افتد. 🔻پزشکان آمریکا اخیرا متوجه شده اند که در هنگام سجده، دقیقا همان اتفاقی می‌افتد که، بیماران خود را توصیه می کردند ورزش خاصی انجام دهند تا خون رسانی به دیسک و نخاع بیشتر شود. 🔹اگر احساس خشکی در کمر دارید و یا دچار عارضه دیسک هستید، روزی ده دقیقه سجده کنید. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰 شربت درمانی رضوی منسوب به امام رضا علیه السلام 🔻خواص: تقویت کننده عمومی بدن، نشاط آور، انرژی زا، تصفیه کننده خون، درمان کم خونی، درمان واریس و نقرس قیمت عمده: ۹۳ هزار تومن قیمت تک : ۱۰۵ هزار تومن ✅مصرف طبق دستور طبیب @aseman400 .

. 🔰 معجون چاقی بوعلی قیمت عمده: ۱۷۰ هزار تومن قیمت تک : ۱۹۰ هزار تومن جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

🛑 خدا ما را رها نمی‌کند! 🔵 نحوه توسل به امام زمان (عج) 🎙 آیت الله مصباح یزدی 👈🏻با ارسال این کلیپ برای دیگران در ثواب آن شریک باشید https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec

. #کلیپ 🔴 گودی #جای_جوش صورت #حکیم_خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰کلیپ: موضع خوابیدن و نقش زمان صحیح شام : در خواب راحت حافظه طول عمر و... https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 👈 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید . ✍ 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند . 👈 پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، لذاتوصیه می شود هر روز #پیاده_روی کنید . https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. ✍ تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قویتری خواهند داشت . ✍ با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان هستید، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد، پس در اینصورت پیاده روی بهترین ورزش خواهدبود . https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .