#لیست اشتها آوردنده برای کودکان 🌿عرق نعناع: به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده، می‌توان کمی عرق نعناع را با عسل مخلوط کرد و به کودکان داد. زنجبیل: اضافه کردن مقداری زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل به غذا می‌تواند به تحریک اشتها کمک کند. 🍯به لیمو و عسل: دمنوش به لیمو با کمی عسل به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش و اشتهاآور عمل می‌کند. 🥤شربت زعفران: ترکیب زعفران و عسل با آب گرم یا سرد می‌تواند به بهبود اشتها کمک کند. ☕️ زعفران و دارچین: این ترکیب به عنوان یک ادویه مقوی می‌تواند در تهیه دسرها یا کیک‌ها استفاده شود. 🧃 آب سیب طبیعی: آب سیب تازه و طبیعی، علاوه بر اینکه شاداب‌کننده است، خاصیت اشتهاآوری نیز دارد. 🍪مویز و کشمش: به عنوان تنقلات طبیعی و سالم، می‌تواند به میان‌وعده‌ها اضافه شود. 🍛خورشت آلو: آلو در خورشت‌ها می‌تواند به افزایش اشتها، به‌ویژه در غذاهایی مانند قیمه کمک کند. 🥛دوغ محلی: دوغ تهیه‌شده از ماست طبیعی و آب همراه با کمی نعناع خشک می‌تواند اشتهاآور باشد. 🥗 سالاد که مواد آن کاهو، روغن زیتون، جوانه گندم، و سبزی‌های خشک و زیتون باشد. ✅این مواد غذایی، علاوه بر ارتقاء اشتها، نیازهای تغذیه‌ای کودکان را نیز تأمین می‌کنند. مصرف متعادل و تنوع در این مواد بسیار مهم است. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec

. 👶کودکان دچار صرع و تشنج و فلج مغزی ... 👈🏽روغن مالی ملاج سر تا قبل از ۲سالگی با روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ هفته ای یکی دوبار 👈🏽(قبل از تشکیل کامل ملاج سر). 👈🏽اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🧅7 دلیل برای مصرف پیاز: 👈🏽همیار لاغری 👈🏽کنترل کننده دیابت 👈🏽کمک به سلامت قلب 👈🏽تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 👈🏽کاهنده استرس 👈🏽ضد سرطان 👈🏽کمک به سلامت پوست https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. اسپری یلدا شارژ شد ✅ 🔰اسپری گیاهی ضد شپش یلدا قیمت عمده: ۳۰ هزار تومن قیمت تک : ۴۰ هزار تومن @aseman400 .

. ✅فروش عمده کیسه حمام نانو سایز بزرگ ⭐قیمت عمده: ۳۰ هزار قیمت تک : ۴۰ هزار جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

. علائم اختلال تيروئيد: مرتب احساس خستگي مي كنيد دائم افسرده و غمگين هستيد احساس ترس واضطراب مي كنيد پوست شماخشك ميشود بافشارخون بالادست وپنجه نرم ميكنيد https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. سلام دوستان 🤚حالتون خوبه 🌷 تا حالا شده درد کمر داشته باشید و بهتون بگن دیسک کمر دارید ؟ میدونید تفاوت دیسک کمر و سیاتیک چیه ؟ خیلی ها وقتی میرن دکتر و بهشون میگن دیسک کمر دارید ، سریع جراحی رو قبول میکنن ❌ میدونید با جراحی کردن دیگه کمرتون ، اون کمر قبلی نمیشه و هر چند سال یکبار باز یه عمل دیگه باید انجام بدید https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

🔰 تفاوت ‌های دیسک کمر با سیاتیک بعضی از علائم دیسک کمر می‌تونن شبیه به سیاتیک باشن، اما تفاوت‌های کلیدی وجود داره : 1⃣ موقعیت درد: در دیسک کمر، درد عموماً در پایین کمر متمرکز هست و ممکن است به پاها گسترش پیدا کنه ، در حالی که در سیاتیک، درد بیشتر در مسیر عصب سیاتیک، از باسن تا پایین پا، احساس می‌شه. 2⃣ نوع درد: درد ناشی از دیسک کمر ممکن است با تغییر وضعیت بدن تغییر کنه ، در حالی که درد سیاتیک معمولاً با حرکت، سرفه، عطسه یا خم شدن تشدید می‌شه. 3⃣ علائم همراه: دیسک کمر می‌تونه علاوه بر درد، علائمی مثل بی‌حسی یا ضعف در پاها را به دنبال داشته باشه ، که ممکن است در سیاتیک کمتر رایج باشه . https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰پارگی دیسک کمر 🔻دیسک بین مهره ها مثل بالشتک های نرم ولاستیکی هستن که به عنوان ضربه گیر عمل میکنن. ⬅️پارگی زمانی اتفاق میفته که دیسک براثر عواملی تحت فشار قرار بگیره و از محل داخلی دیسک بیرون بزنه و به اعصاب نخاع فشار وارد کنه. ✔️علائمش هم : درد وبی حسی شدید هست .

. 🔰خب پارگی دیسک کمر چه علائمی داره ❓ 🔹احساس سوزن‌ سوزن ‌شدن و گزگز در پاها 🔹سوزش و درد شدید در کمر و پا (یک یا هر دو پا) 🔹درد به هنگام خم‌ شدن 🔹ایستادن زیاد و نشستن 🔹بی‌اختیاری مدفوع و ادرار و بی‌حسی https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. احتیاط کنید ❌ 1⃣یکی از ابتدایی‌ ترین و مهم‌ترین نکات آن هست که در بلند کردن اجسام از روی زمین دقت کنید. 2⃣ از بلند کردن اجسام سنگین جداً خودداری کنید؛ چون این کار باعث آسیب به ستون فقرات و پارگی دیسک می‌شه . 3⃣کم تحرکی 4⃣طولانی نشستن 5⃣ورزش های سنگین https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰اما بریم سراغ درمان دیسک کمر استراحت مطلق داشته باشید ✔️ به هیچ وجه تحرک زیاد نداشته باشید و کار سنگین انجام ندید ❌ فقط و فقط استراحت ✔️ https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .