۳
.
⭕️ بخور سرد و گرم برای چه بیماریهایی خوبه؟
بخور گرم: 🔥
۱ـ مشکلات تنفسی: برای گرفتگی بینی، سینوسها، و حتی سرفههای خشک، بخور گرم مثل یه نفس تازهست! این بخور مجاری تنفسی رو باز میکنه و عفونتهای خفیف رو کاهش میده.
۲ـ دردهای عضلانی و مفاصل: اگه عضلاتتون خسته یا کوفته شده، بخار گرم میتونه جریان خون رو افزایش بده و درد رو کم کنه.
۳ـ پاکسازی عمیق پوست: اگه پوستتون کدر شده یا منافذش بستهست، بخور گرم باعث باز شدن منافذ و خروج سموم میشه.
۴ـ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا: بخور گرم با گیاهانی مثل اوکالیپتوس یا آویشن برای باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی عالیه.
.
۴
.
⭕️ بخور سرد: 🌨
۱ـ التهابات پوستی و جوش: اگه پوستتون ملتهبه یا جوش زده، بخور سرد التهاب رو کم میکنه و به تسکین پوست کمک میکنه.
۲ـ خشکی گلو و بینی: بخور سرد برای محیطهای خشک یا وقتایی که سیستم گرمایشی باعث خشکی هوا شده، خیلی مؤثره.
۳ـ کاهش گرمازدگی: تو فصل گرما یا وقتی که احساس گرما میکنید، بخور سرد باعث خنک شدن محیط و بدن میشه.
۴ـ آرامش و رفع استرس: با اضافه کردن موادی مثل گلاب یا اسطوخودوس به بخور سرد، میتونید یه حس خوب آرامش رو تجربه کنید.
.
۵
.
⭕️ چه موادی رو میشه تو بخور
ریخت و هر کدوم برای چی خوبه؟
۱. رزماری:
تقویت سیستم تنفسی
افزایش تمرکز
آرامشدهنده و کاهش استرس
۲. آویشن:
خاصیت ضدعفونیکننده
مناسب برای عفونتهای گلو
درمان سرفههای خشک و سینوزیت
.
۷
.
۵. نعناع:
رفع خستگی و سردرد
حس خنکی و آرامشبخش در بخور سرد
۶. کندر:
تقویت حافظه
کاهش اضطراب
استفاده محدود برای جلوگیری از سنگینی بو
.
۸
.
۷. گل ختمی:
مرطوبکننده طبیعی
مناسب پوستهای خشک و حساس
۸. مرزنجوش:
کاهش گلودرد
التیام التهاب سینوس
.
۱۰
.
⭕️قبل از اضافه کردن هر مادهای
(مثل گیاهان دارویی یا اسانسها)،
یک تست حساسیت کوچک انجام
دهید. کمی از بخار را به پوست
یا بینی نزدیک کنید تا از عدم
واکنش حساسیتی مطمئن شوید.
🔻 اگر از دستگاه بخور استفاده
میکنید: بعد از هر بار استفاده،
دستگاه را با آب گرم و سرکه تمیز
کنید تا از رشد باکتریها و تجمع
رسوب آب جلوگیری شود.
برای بخور گرم، از آب جوشیده
یا تصفیهشده استفاده کنید تا کیفیت
بخور حفظ شود.
.
۱۱
.
⭕️ تناسب با طبایع و مزاجها:
🌨طبایع و مزاجهای سرد (بلغمی
و سوداوی): بخور گرم برای این
افراد مناسبتر است و میتواند
سرما و رطوبت اضافی بدن را
کاهش دهد.
🔥طبایع و مزاجهای گرم (دموی
و صفراوی): بخور سرد برای این
طبایع گزینه بهتری است و میتواند
گرمای اضافی بدن را تعدیل کند.
.
۱۲
.
خلاصه بحث بخور:
⭕️ بخور، یکی از روشهای مؤثر و
طبیعی در مراقبت از سلامتی
است که بسته به نوع آن (گرم
یا سرد) میتواند اثرات مختلفی
داشته باشد:
🔻 برای تنفس و سرماخوردگی:
بخور گرم با گیاهانی مثل آویشن
یا بابونه، برای باز کردن سینوسها
و کاهش عفونت.
🔻 برای پوست ملتهب و خشک:
بخور سرد با گلاب، گلسرخ یا نعناع،
برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت
پوست.
.
🔴 تقویم نجومی اسلامی
🔰 جمعه
▶️۲۸ دی ۱۴۰۳
◀️ ۱۶ رجب ۱۴۴۶
◀️ ۱۷ ژانویه۲۰۲۵
روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب
دوچندان #نصیبمان گردد.#
صبح جمعه صدقه فراموش نشود .
مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد.
مباشرت.برای امشب ( شب شنبه) سندی وارد نشده
اصلاح مو #( سر وصورت )# در این روز از ماه قمری باعث حزن و اندوه می شود.
جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبی یا و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.#
جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..#
ذکر روز# جمعه
اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه#