۸ . ❌ مثلاً غذاهای خشک مثل گوجه، گوشت گاو، قارچ، چیپس و پفک رو تا جای ممکن حذف کنید، چون اینا خلط فاسد بدن رو زیاد می‌کنن. 🔹 غذاهای خیییلی سرد و مرطوب مثل ماست، دوغ، یا ترشی‌های تند و شدید هم باید به حداقل برسن، چون باعث ضعف هضم و تجمع و فساد بلغم می‌شن. .

۹ . 🍔غذاهای فرآوری‌شده و صنعتی مثل فست‌فودها، سوسیس، کالباس و نوشابه‌ها هم از دشمن‌های اصلی بدن هستن. 🔹این مواد پر از نگهدارنده و ترکیبات مصنوعی هستن که کبد رو ضعیف می‌کنن و اخلاط فاسد تولید می‌کنن .

۱۰ . 🥘در طول دوره پاکسازی غذاهای خیلی غلیظ مثل کله‌ پاچه، حلیم سنگین یا خوراکی‌های سرخ‌شده هم بهتره کمتر استفاده بشه، چون اینا باعث کُند شدن هضم و تولید اخلاط سنگین می‌شن. 🔸 در نهایت، مصرف زیاد قند و شکر، شیرینی‌های مصنوعی و غذاهای خیلی چرب هم می‌تونه فرآیند پاکسازی بدن رو مختل کنه .

۱۱ . 🧃برای مصرف سرکه انگبین، اگه می‌خواید بدن رو پاکسازی کنید، شب‌ها یه لیوان رقیق‌شده ازش رو با آب ولرم قبل از خواب میل کنید. 🔸 اگه هدفتون تقویت کبد و دفع سودا باشه، یه استکان از سرکه انگبین رقیق‌شده رو یه روز در میون، دو ساعت بعد از غذا مصرف کنید. برای کاهش وزن یا رفع بلغم، بهترین زمان مصرف صبح‌ها ناشتاست. .

۱۲ . 📍حواستون باشه، اگه معده حساسی دارید، حتماً سرکه انگبین رو با آب بیشتر رقیق کنید یا مقدار عسلش رو زیادتر کنید. 🔹 همچنین بهتره بیشتر از ۵ بار در هفته استفاده نکنید، مگر اینکه یک طبیب متخصص براتون تجویز کنه .

۱۳ . ما تو فروشگاه مون سه نوع سرکه انگبین داریم عسلی ، زعفرانی و کاسنی با کیفیت بسیار عالی میتونید از طریق آیدی مسئول فروش این محصول رو تهیه کنید. @aseman400 .

. ⭕️ پس عزیزان بحث پاکسازی بدن رو خیلی جدی بگیرید همیشه پیشگیری بهتر از درمانه ✔️ 🔹 و همینطور هزینه پیشگیری کمتر از هزینه درمانه حتما هر چند ماه بدنتون رو پاکسازی کنید .

. سلام دوستان حالتون چطوره 🤚 حلول ماه مبارک رمضان رو بهتون تبریک میگم 🌙 و ان شالله بهره کامل رو از این ماه عزیز ببرید .

. ⭕️ امروز در مورد غلظت خون 🩸 میخوایم صحبت کنیم حتما پیام ها رو تا آخر مطالعه کنید .

۱ . ⭕️ ما فقط چیزایی رو که میخوریم غذا حساب میکنیم 🥯🧀🧆 ولی اصلا اینطور نیست ⛔️ ورودی های به جسم و روح و ذهن ما خیــــــــــلی زیادتر و متفاوت تره خیلی . تمــــــام ورودی‌ هایــــــــــی که به جسم و روح و ذهــــــن ما وارد میــــــشن... به نوعی "غذا" هستن،،،خوراک هستن🍽 .

۲ . 🧠 ورودی های ذهن ما چیه؟؟ 🤔 🔹 افکارما آنچه درباره خود، دیگران و دنیا فکر می‌کنیم. 🔹 احساسات ما هیجانات و واکنش‌های عاطفی ما به رویدادهای زندگی. .

۳ . 🔹 محیط و روابط ما خانواده، دوستان، جامعه و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستیم. 🔹 رفتارها و واکنش‌های ما نحوه برخورد ما با مسائل و چالش‌ های زندگی. 🔹 عادت‌های ما کارهایی که به‌صورت مداوم انجام می‌دهیم، مثل مطالعه، ورزش، یا حتی گلایه کردن! .