. چطور بفهمیم که روح و روانمان خسته می‌باشد یا جسممان!؟ (☝🏻) .

. جلوگیری از آسیب رسیدن به دندانها براثر خوردن شیرینی🤔 👈🏻قبل از خوردن شیرینی کمی نان بخورید ؛ خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر ‌میکند و نمیگذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

. ▫️این تست های ساده بسیار مطمئن هستند و با انجام آن در منزل در کمتر از ۲ دقیقه بدون مراجعه به پزشک می‌توانید از وضعیت سلامتی خود مطلع شوید. .

. 🔰 نمک صورتی ۱ کیلویی 🔻قیمت عمده: ۴۰ هزار تومن 🔻قیمت تک : ۵۵ هزار تومن @aseman400 .

. ⭕️ کیسه حمام نانو سایز بزرگ قیمت عمده: ۳۰ هزار قیمت تک : ۴۰ هزار جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

. 🔰 گوارش سرد : 🔻اگر سردی گوارش خود را برطرف نکنید علاوه بر درد و سوزش معده، دچار سردرد هم می شوید به این صورت که بخار سرد حاصل از معده خلط پشت حلق تولید می‌کند ❌ و باعث‌ سردرد های شما میشود چون در شب حفره بینی ملتهب می شود ❌ .

. 🔰آیا میدانید ✍کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد ✍اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود .

. اسماء الحسنی 🤲 راغب و محمد موسی زاده بسیار زیبا ✅ .

‌. 🌱 پیازچه فراوان ویتامـین k داره و همین ویتامین باعث جلوگیری از لخته‌شدن خون در بدن میشه✔️ 👌 حتی‌برای‌خونریزی‌های داخلی و یا آسیب‌های بعد از عمل‌جراحی هم بسیار توصیه میشه 💯 .

. مواد غذایی تراریخته و بیوتروریسم 👤استاد حسن عباسی (استاد علوم استراتژیک) .

. ⭕️در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا با گذاشتن پا داخلش، سینوس های‌‌ سر بسته شوند و بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام آماده شود! درنتیجه افراد سرما نمیخوردند! .

. ⭕️پرهیزات افطار ❌پرهیز از مصرف آب یخ و هر نوع نوشیدنی سرد در ابتدای افطار به دلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می‌شود و حتی ممکن است سکته قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. ❌پرهیز از مصرف آب خیلی گرم یا هر نوشیدنی داغ در ابتدای افطار مصرف آب خیلی گرم و جوش در ابتدای افطار، هم می‌تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است. .