۱ . سوال ⁉️ ⭕️ روزی چند لیوان نوشابه می‌خورید ؟ و میدونید اگر نوشابه وارد بدن بشه چه عوارضی رو ایجاد میکنه ؟ با من همراه باشید تا فلسفه مضرات نوشابه رو متوجه بشید ✔️ .

۲ . ⭕️ در نوشابه کولا و انواع نوشابه های شیرین و گازدار ، علاوه بر مقدار زیادی شکر ، وجود اسید فسفریک هم با کلسیم مواد غذایی ترکیب شده و به صورت فسفات کلسیم یعنی ترکیب غیر محلول تبدیل می شود که این خود باعث شروع اختلالاتی در بافت استخوان ها هست ، یعنی نرمی و پوکی و خوردگی دندان ها ، ریزش مو ، شکستگی ناخن و .... .

۳ . ⭕️ حدود یک چهارم از مصرف سالانه نوشیدنی ها رو انواع نوشابه های گازدار تشکیل میدن در حالی که مصرف این گونه نوشابه ها 🥤بیماری هایی هم چون پوکی استخوان ، چاقی ، پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی 🫀 را تشدید می‌کنه .

۴ . ⭕️اما مراحل اثرات منفی مصرف یک نوشابه گازدار رو بدونیم ⬇️ 🔟 دقیقه بعد از نوشیدن : ده قاشق چایخوری شکر وارد بدن می شه ، می دونید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی شید ؟ 🔻 چون اسید فسفریک شیرینی اون رو خنثی میکنه .

۵ . 0⃣2⃣ دقیقه بعد از نوشیدن : قند خون 🩸 بالا میره و منجر به ترشح ناگهانی انسولین میشه ، کبد شروع میکنه به تبدیل قند چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نره ❌ .

۶ . 0⃣4⃣ دقیقه بعد از نوشیدن : ⭕️ جذب کافئین کامل میشه و مردمک های چشم گشاد میشن ، فشار خون 🩸 بالا میره و در جواب به این حالت ، کبد قند را به داخل جریان خون رها می‌کنه .

۷ . 5⃣4⃣ دقیقه بعد از نوشیدن : ⭕️ ترشح دوپامین افزایش پیدا می‌کنه و مراکز خاصی در مغز 🧠 ، که حالت سر خوشی ایجاد میکنه تحریک میشن، این همان مکانیسمی هست که در مصرف هروئین ایجاد میشه .

۸ . 0⃣6⃣ دقیقه بعد از نوشیدن : ⭕️اسید فسفریک موجود در نوشابه ، داخل روده کوچک به کلسیم می چسبه و موجب دفع هر چه بیشتر کلسیم از طریق ادرار میشه .

۹ . بیاید از امروز خط قرمزی ❌ روی این نوشیدنی سمی و مضر بکشیم و جایگزین دیگه رو بجاش انتخاب کنیم ✔️ چون واقعا سلامتیتون رو به خطر میندازه ❌ 🔻 بهترین جایگزین نوشابه شیر ، شیره انگور ، سرکه طبیعی و انواع آبمیوه های طبیعی .

. 🔰 روغن آفتابگردان وینترایز ۱ لیتری 🔻قیمت عمده: ۱۲۰ هزار تومن 🔻 قیمت تک : ۱۴۰ هزار تومن @aseman400 .

. 🔰 روغن زیتون بکر بی بو ۱ لیتری همراه با برگه آزمایش 🔻قیمت عمده: ۲۱۰ هزار تومن 🔻قیمت تک : ۲۳۵ هزار تومن @aseman400 .