۶ . 🚿حتما کیسه بکشید 🔘کیسه کشیدن منافذ پوست رو باز می کنه . پوست تنفس می کنه و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما تا چند روز دو برابر می شه و این باعث می شه انرژی و شادبی رو بالا ببره و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کم تر بشه ( البته باید ملایم کیسه کشیده بشه ) .

۷ . 🚿 از شامپو و صابون های شیمیایی پرهیز کنید و تا جایی که امکان داره از صابون های قهوه ای و سفیدی که هیچ اسانس و عطری ندارن استفاده کنید ( در عطاری ها موجود هست ) همین طور استفاده از شامپوهای گیاهی که از گل ختمی و مورد هست استفاده کنید .

۸ . 🚿 از نوره طبیعی استفاده کنید 🔘تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون رو از قلب و مغز خارج می کنه ( زیر بغل ) 🔻از تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را بیرون می کشه ( شرمگاه ) .

۹ . 🚿 با شکم خیلی پر و خیلی خالی، نباید حمام رفت. مثلا دو ساعت بعد غذا زمان مناسبیه برای حمام کردن. 🚿 سشوار زدن، ایستاده شانه کردن مو، استفاده از برس های فلزی، تاف و روغن ها و ژل هایی که از مواد شیمیایی و اسانس ساخته شده پرهیز کنید 🔻استفاده از شانه چوبی توصیه می شود .

. 🔰 شربت آویشن طبیعی ✅درمان سرفه، خلط آور 🔻قیمت عمده: 50 هزار تومن 🔻 قیمت تک : 65 هزار تومن @aseman400 .

شربت گیاهی بلغم زدا خواص درمانی : انرژی زا ، کمک به هضم غذا ، برطرف کردن سستی و خواب آلودگی ، درمان تکرر ادرار و غلبه بلغم قیمت عمده : ۴۸ قیمت تک : ۵۴ جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

🪐تقویم نجومی اسلامی شیعه ☀️سه شنبه 🔸30 اردیبهشت /ثور 1404 🔸22 ذی القعده 🔸 20 می 2025 🕌مناسبت : 👨‍👩‍👧‍👦روز ملی جمعیت 🇮🇷روز ایران گردی و ایران شناسی 🏴روز شهدای خدمت(سالروز شهادت رئیس‌جمهور و هیات همراه در سانحه هوایی ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅دیدار با بزرگان، اندیشمندان، رؤسا، علما ✅شکار و صید و دام گزاری. ✅ احسان، دستگیری از دیگران و صدقه دادن خوب است 👶 مولود امروز خوش قدم و مبارک است . ان شاءالله. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه و همراه صدقه باشد. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️ورود به خانه نو. ✳️بردن جهیزیه. ✳️معامله خانه و اپارتمان. ✳️درختکاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. 📛سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 💖 :جهت فرزند آوری امشب (شب چهارشنبه ) ⛔️مباشرت مکروه است. 👕📛 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست 🍃 وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) ⚡️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه.

. 🔺️با خودتان خوب تا کنید با خودتان که خوب تا نکنید روزگار شما را تا می‌کند می‌کند توی پاکت و می‌اندازد توی صندوق پستی؛ به یک مقصد نامعلوم، خودت به جان خودت بیفت، خودت خودت را بساز، خودت مواظب خودت باش، وگرنه دیگران تو را هر شکلی که دل‌شان می‌خواهد می‌سازند.. .

. 🔰چند عادت غذایی اشتباه در سفره های ایرانی و بیماری زا ✔️ .

. ۱. مصرف گوجه‌فرنگی با کباب: کباب یک غذای کامل با طبع گرم و تر است که به تقویت بدن کمک می‌کند. اما گوجه‌فرنگی با طبع سرد و خشک، فوائد کباب را کاهش داده و با ایجاد سردی و سنگینی در معده، هضم را دشوار می‌کند. .

. ۲. مصرف نوشیدنی‌های گازدار با غذا: نوشابه‌های گازدار باعث نفخ، اختلال در هضم و افزایش بلغم می‌شوند. .

. ۳. مصرف برنج با مرغ و زرشک: این ترکیب غذایی به دلیل طبع سرد مواد مصرفی، می‌تواند باعث افزایش بلغم و ایجاد احساس سنگینی شود. استفاده از مصلحات گرم مانند زعفران و زیره توصیه می‌شود. .