🌷تقویم نجومی اسلامی شیعه 🍃یکشنبه 🔸 18خرداد / جوزا 1404 🕋 12ذی الحجه / 1446 🔸 8 ژوئن / 2025 🏛 مناسبت : 🏴کاروان امام حسین علیه السلام در مسیر کربلا اتراق در منزل 4 " وادی عقیق " ⛔️امروز با توجه به ایام قمر در عقرب حدالامکان از انجام کارهای اساسی و زیر بنایی خوداری گردد⛔️ 🌸📣قمر از برج عقرب در روز دوشنبه 19 خرداد ساعت 16/44 بعد ظهر 🦞خارج می شود💖 👶مولود امروز عمر طولانی دارد و مبارک است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت مکروه است در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🌗 امروز⛔️ قمر 🦞در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️مسهل خوردن. ✳️جراحی چشم. ✳️خرید باغ و زمین کشاورزی و مزرعه. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️درختکاری. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️کشیدن دندان. ✳️خارج ساختن خال زگیل و ضایعات بدن نیک است. 🌸 اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود. 💅 ⛔️ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست ⛔️نکته قابل ذکر با توجه به ایام قمر در عقرب امروز از مباشرت اجتناب شود 👕⛔️ دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست 🌾 وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. 🍃 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه

. 🍂امیدوارم امروز هرچی از دنیا می‌گیرید🍂 فقط مهربونی ، صداقت ، امید ، عشق محبت🧡 صفا و آرامش باشه ...🍁 ســـ😊ــلام✋ صبح زیباتون بخیر ☕️ لحظه هاتون قشنگ 🍁 یکشنبه تون پر برکت🍁🍂 .

. #انگیزشی جا نزن ! جسور باش این قانونِ ارتفاع است ؛ هرچه بیشتر اوج می گیری ؛ باد و باران ، بی رحم تر می شود ، و نفس کشیدنت سخت تر ! تو اما محکم باش ! نه به زمزمه یِ پرنده هایِ پایین دست ، توجهی کن ، نه هیاهویِ لاشخورهایِ حسود ! عقاب باش ! ارتفاعاتِ بالا ، جایِ پرنده هایِ ضعیف نیست ! .

۱ . ⭕️ ما فقط چیزایی رو که میخوریم غذا حساب میکنیم 🥯🧀🧆 ولی اصلا اینطور نیست ⛔️ ورودی های به جسم و روح و ذهن ما خیــــــــــلی زیادتر و متفاوت تره خیلی . تمــــــام ورودی‌ هایــــــــــی که به جسم و روح و ذهــــــن ما وارد میــــــشن... به نوعی "غذا" هستن،،،خوراک هستن🍽 .

۲ . 🧠 ورودی های ذهن ما چیه؟؟ 🤔 🔹 افکارما آنچه درباره خود، دیگران و دنیا فکر می‌کنیم. 🔹 احساسات ما هیجانات و واکنش‌های عاطفی ما به رویدادهای زندگی. .

۳ . 🔹 محیط و روابط ما خانواده، دوستان، جامعه و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستیم. 🔹 رفتارها و واکنش‌های ما نحوه برخورد ما با مسائل و چالش‌ های زندگی. 🔹 عادت‌های ما کارهایی که به‌صورت مداوم انجام می‌دهیم، مثل مطالعه، ورزش، یا حتی گلایه کردن! .

۴ . 🧠 ذهن ما و غلظت خون چه ارتباطی دارند؟ شاید فکر کنید غلظت خون فقط به تغذیه و کم‌آبی بدن مربوط است، اما ورودی‌های ذهنی ما هم تأثیر زیادی بر سلامت خون دارند! چطور؟ 👇 .

۵ . 1⃣ افکار منفی و استرس 😟 ⭕️ اضطراب و نگرانی مداوم باعث افزایش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌شود، که میزان گلبول‌های قرمز و غلظت خون را بالا می‌برد! 🔻 راه‌حل: افکار مثبت را جایگزین کنید، تکنیک‌های تنفسی انجام دهید. .

۶ . 2⃣ احساسات منفی و عصبانیت 😡 ⭕️ احساساتی مانند خشم و ناراحتی باعث افزایش فشار خون و تنگ شدن عروق می‌شود که یکی از دلایل غلظت خون است. 🔻 راه‌حل: مدیریت خشم و یادگیری مهارت‌های کنترل احساسات،از طریق ورزش، نوشتن یا مشورت با دیگران. .

۷ . 3⃣ محیط و روابط ناسالم 🚫 ⭕️ اگر در محیطی پرازتنش وانرژی منفی باشید، بدن شما مدام درحالت استرس وتنش باقی می‌ماند، که می‌تواند گردش خون را مختل کند و باعث افزایش غلظت خون شود! 🔻 راه‌حل:از افرادی که آرامش شما را مختل می‌کنند فاصله بگیرید و روابط مثبت ایجاد کنید. .

۸ . 4⃣ عادت‌های ناسالم مثل کم‌تحرکی 🪑 ⭕️ اگر همیشه درگیر نشستن طولانی، کم‌تحرکی و سبک زندگی استرس‌زا باشید، خون شما به خوبی جریان پیدا نمی‌کندو احتمال لخته شدن و غلظت خون افزایش می‌یابد. 🔻 راه‌حل: تحرک بیشتری داشته باشید، روزانه پیاده‌روی کنید و ورزش را به یک عادت تبدیل کنید.🏃🏃‍♂️ .