۲ . ⭕️ این ها علائم معده صفراوی هست البته معده صفراوی معمولاً تنها نیست. همراهش کبد و مغز و روده و..‌. هم درگیر میشن باید چکار کنیم و چطور درمان کنیم ؟ .

۳ . ⭕️ درمان سوء مزاج گرم و خشک معده (معده صفراوی) 🔥 ۱. پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی‌ های گرم و خشک که حرارت معده را افزایش می‌دهند ❌ مصرف غذاها و نوشیدنی‌های خنک و معتدل مانند آب جوشیده سرد شده توصیه می‌شود. ۲. پرهیز از خوردن غذاهای تند، ترش، شور و ادویه‌جات زیاد مانند فلفل، زنجبیل و سیر .

۴ . ۳. کاهش مصرف گوشت‌های گرم مانند گوشت گوسفند و مرغ محلی ✅ گوشت‌های معتدل مانند گوشت بوقلمون و ماهی به مقدار متعادل استفاده شود. ۴. استفاده از میوه‌های با طبع خنک و مرطوب برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ تا ۳ عدد سیب، گلابی، یا انار شیرین مصرف شود. ۵. مصرف دم‌نوش‌های خنک‌ کننده و آرام‌بخش مانند دم‌کرده تخم گشنیز، گل ختمی و به‌لیمو ✅ روزانه ۲ فنجان دم‌نوش میل شود. 📌 تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش دم شود. .

۵ . ۶. استفاده از شربت خاکشیر و تخم شربتی برای کاهش حرارت معده ✅ روزانه یک لیوان شربت خاکشیر همراه با آب ولرم و کمی عسل مصرف شود. ۷. مصرف روزانه عرق کاسنی و عرق شاتره برای خنک کردن معده و پاکسازی صفرا ✅ ۲ قاشق غذاخوری از هر کدام را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و بعد از غذا میل کنید. ۸. پرهیز از خوابیدن یا استراحت بلافاصله بعد از صرف غذا ❌ حداقل ۲ ساعت فاصله بین غذا و خواب رعایت شود. .

۶ . ۹. مصرف غذاهای خنک مانند آش سبزی، کدو، و برنج با شوید ✅ هفته‌ای ۳ بار از این غذاها استفاده شود. ۱۰. روغن‌مالی شکم با روغن بنفشه یا روغن کدو برای کاهش حرارت معده ✅ روزی یک‌بار، به‌مدت ۱۰ دقیقه شکم در جهت عقربه ساعت ماساژ داده شود. ۱۱. پرهیز از خوردن وعده‌های غذایی حجیم و سنگین در یک‌بار ✅ وعده‌های غذایی کوچک و سبک هر ۳ تا ۴ ساعت مصرف شود. .

۷ . ۱۲. کاهش مصرف نان سفید و جایگزینی آن با نان جو یا نان های سبوس دار ۱۳. خوردن آب‌دوغ خیار با نعناع و پونه در روزهای گرم برای تعدیل گرمی معده ✅ یک لیوان در هفته به‌عنوان میان‌وعده توصیه می‌شود. ۱۴. مصرف روزانه روغن زیتون برای بهبود هضم و کاهش خشکی دستگاه گوارش ✅ یک قاشق غذاخوری ناشتا مصرف شود. .

۸ . ۱۵. اجتناب از مصرف شیرینی‌های مصنوعی و جایگزینی آن‌ها با شکر طبیعی مثل شیره انگور ۱۶. خوردن خرفه، کاهو و سبزی‌های خنک برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ فنجان سالاد با کمی آ ب‌لیمو و روغن زیتون مصرف شود. ۱۷. استفاده از سرکه انگبین برای متعادل کردن گرمی و خشکی معده ✅ یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین در یک لیوان آب خنک، شب قبل از خواب میل شود. .

۹ . ۱۸. کاهش استرس و اضطراب ۱۹. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌ کردنی و جایگزینی آن‌ها با غذاهای بخارپز یا آب‌پز ۲۰. خوردن روزانه ۲ قاشق مربا خوری اسفرزه برای کاهش خشکی معده و بهبود عملکرد گوارش .

۱۰ . ⭕️پس عزیزانی که این علائم رو دارن باید بدونن که معدشون غلبه صفرا داره 🔻و با تدابیری که خدمتتون گفتم میتونید مزاج معده رو تعدیل کنید .

. معرفی محصول ✔️ ⭕️ برس تمام چوب دکتر مور قیمت عمده: ۱۲۵ هزار قیمت تک : ۱۳۵ هزار جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

. معرفی محصول ✔️ ⭕️ ژل کوچک کننده بینی 🔹قیمت عمده: ۷۰ هزار 🔸قیمت تک : ۸۵ هزار 🆔جهت ثبت سفارش: @aseman400 .

⭕️ در طب جدید، دیابت معمولاً به عنوان بیماری‌ای مزمن و مادام‌العمر شناخته می‌شود که یا به دلیل عدم ترشح انسولین (نوع ۱) یا ناتوانی بدن در استفاده از انسولین (نوع ۲) ایجاد می‌شود. اما در طب سنتی، دیابت با نام "دولاب" شناخته شده و منشأ آن را حرارت بالای کلیه‌ها می‌دانند، نه اختلال پانکراس. ویژگی‌های اصلی آن پرنوشی و پرادراری است. 🚫 در طب سنتی، سه عامل عمده برای ایجاد دیابت در نظر گرفته می‌شود: ••• ضعف کلیه‌ها که معمولاً ریشه در ضعف کبد و در نهایت معده دارد. ••• اتساع مجاری کلیه که باعث اختلال در عملکرد دفع می‌شود. ••• شدت حرارت بالا در کلیه‌ها که ناشی از مصرف غذاهای گرم و خشک، استرس، کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم است. ❇️ راهکارها: اصلاح سبک زندگی مهم‌ترین بخش درمان است: تغذیه درست، ورزش متناسب با مزاج و شرایط فرد، کاهش استرس و خواب کافی. ماساژ و سنگ پا برای افراد کم‌تحرک جهت تخلیه فضولات. توصیه غذایی: پرهیز از نان سفید، برنج سفید، غذاهای سرخ‌شده و جایگزینی با نان جو یا نان تهیه شده با آرد بلوط. همچنین استفاده از رب به، رب انار (با پی انار) و شربت آبغوره طبیعی. داروی طبیعی مؤثر: ترکیب تخم گشنیز و سماق برای کاهش قند خون. توصیه خاص: جایگزینی نمک با سماق روی سفره، کاهش مصرف چای و استفاده از دمنوش‌هایی مثل به، گشنیز، نعناع. نشانه‌های دیابت از نگاه طب سنتی: پرنوشی، تعریق، سوزش ادرار، داغ شدن دست‌و‌پا، علائم زبانی (قرمزی یا زردی بخش پانکراس زبان).