. 🔻 حتما بعد از یه روز کاری زیاد، یا پیاده روی طولانی این قسمت و ماساژ بدین خستگی پاهاتون در میره #پیاده_روی #راه_رفتن .

۱ . سلام دوستان خوبین ان شالله ⭕️ میدونید وضو از نظر پزشکی چه فوایدی داره ؟ .

۲ . ⭕️ وضو علاوه بر جنبه‌های معنوی و عبادی، فواید زیادی از نظر علمی و پزشکی داره ۱. بهداشت و پاکیزگی پوست شستن دست‌ها، صورت و پاها به‌طور مداوم در طول روز، آلودگی‌ها، چربی‌های اضافه و میکروب‌ها را از بین می‌بره و از ایجاد بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کنه .

۳ . ۲. افزایش جریان خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی ماساژ ملایم اعضای وضو باعث بهبود گردش خون در صورت، دست‌ها و پاها شده و اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن را تقویت می‌کنه . همچنین، تحریک عصب‌های سطحی موجب کاهش استرس و آرامش ذهنی می‌شه. .

۴ . ۳. تقویت سیستم ایمنی بدن شست‌وشوی مکرر اعضای بدن از تجمع میکروب‌ها و ویروس‌ها جلوگیری کرده و احتمال بروز بیماری‌های عفونی را کاهش میده. .

۵ . ۴. کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی وضو گرفتن باعث ایجاد طراوت و شادابی در فرد شده و با کاهش تنش‌های عصبی، به آرامش روان کمک می‌کنه. .

۶ . ۵. بهبود عملکرد مجاری تنفسی مرطوب کردن دست و صورت، مخصوصاً در فصول سرد سال، مانع از خشکی مخاط بینی شده و احتمال بروز عفونت‌های تنفسی را کم می‌کنه. .

۷ . ۶. تأثیر مثبت بر بینایی و سلامت چشم‌ها شستن صورت و مخصوصاً اطراف چشم، از تجمع چربی‌ها و آلودگی‌هایی که موجب عفونت چشم و بیماری‌هایی مانند گل‌مژه می‌شوند، جلوگیری می‌کنه. .

۸ . ۷. افزایش تمرکز و هوشیاری وضو با آب سرد باعث بیداری، افزایش هوشیاری و کاهش خستگی ذهنی می‌شه . این فواید نشان می‌ده که وضو علاوه بر بعد معنوی، اثرات مفیدی بر سلامت جسم و روان داره. .

🌸تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔹دوشنبه 🔸 ۳ /شهریور / سنبله / ۱۴۰۴ 🔸۱ / ربيع الاول / ۱۴۴۷ 🔸۲۵/ آگوست (اوت ) / ۲۰۲۵ 🚘 مسافرت: 🌹مسافرت بسیار خوب است. 💇‍♂📛 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. ان شاءالله. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم🌸 ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

. ســــ🌸ـــلام 🌸صبحتون بهترین ☕️و خوشرنگ ترین صبح دنیا 🌸 با لحظہ هایے پراز خوشی ☕️ و آرزوے سلامتے براے شما 🌸روز و روزگارتون شاد و زیبا ☕️صبح زیباے دوشنبه تون بخیر 🍃🌸🍃🌸🍃 .