. ⭕️ تاثیر جو در رژیم غذایی دیابتی ها 🔻 مصرف #جو و #نان_جو یکی از یکی از موارد مفید در تغذیه دیابتی ها است. #دیابت 🔉 دکتر حسن اکبری .

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸پنچشنبه 🔸 ۳ /مهر / میزان / ۱۴۰۴ 🌗 ۲ / ربيع الثانی / ۱۴۴۷ 🔸۲۵ / سپتامبر / ۲۰۲۵ ⛔️قمر در برج عقرب سیر میکند و از امور اساسی و زیر بنایی پرهیز شود. 🚘مسافرت : ⛔️مسافرت خوب نیست و حتما همراه صدقه و احتیاط لازم انجام گیرد. 📛با توجه به ایام قمر در عقرب 🦞 حدالامکان از انجام امور اساسی و زیر بنایی خودداري گردد 🌸 اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث حاجت روایی می شود. 💖فرزند آوری : ⛔️ ایام قمر در عقرب خوب نیست 💅 ناخن گرفتن: 🌸 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕🍃 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نوخ روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. 🌹 ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ⚡️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

🌸🍃 مهربان باش مهربانی زبان مشترک همه دلهاست مهربان که باشی صبحت زیباست آسمانت رنگ دیگری دارد روزت زیباست و این گونه دنیایت زیبا می شود سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ❤️ .

. 🔖منبر کوتاه 🔖 🎥#تصویری ⭕️ می‌ترسم بچه‌دار شدن جلوی پیشرفتم رو بگیره! 🔻#استاد_شجاعی .

۱ . زیبایی صورت در طب اسلامی ایرانی ⭕️ در طب اسلامی ایرانی ، زیبایی صورت ارتباط مستقیمی با تعادل مزاج، پاکسازی بدن از مواد زائد، تغذیه‌ی سالم و رعایت اصول سبک زندگی دارد. مشکلات پوستی مانند جوش، لک، تیرگی و افتادگی پوست اغلب به دلیل اختلال در مزاج، ضعف کبد، سوءهاضمه و تجمع اخلاط فاسد در بدن ایجاد می‌شوند. در ادامه، راهکارهای طب اسلامی ایرانی برای حفظ زیبایی و شادابی صورت بررسی می‌شود. .

۲ . ۱. اصول کلی برای زیبایی صورت در طب اسلامی ایرانی ⭕️ متعادل نگه‌داشتن مزاج بدن افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی) معمولاً مستعد جوش و لک هستند. برای کاهش گرمی، باید از خوراکی‌های خنک مانند کاسنی، خیار، هندوانه و شاه‌تره استفاده کنند. افراد با مزاج سرد و تر (بلغمی) معمولاً دچار پوست کدر، پف‌کردگی و افتادگی پوست هستند. مصرف خوراکی‌های گرم مانند عسل، دارچین، زعفران و زنجبیل برای آن‌ها مفید است. .

۳ . ⭕️ پاکسازی بدن از اخلاط فاسد سم‌زدایی کبد و دستگاه گوارش با مصرف خاکشیر، بارهنگ، سکنجبین و عرق کاسنی. مصرف ملین‌های طبیعی مانند انجیر و روغن زیتون برای جلوگیری از یبوست که عامل جوش و تیرگی پوست است. .

۴ . ⭕️ تقویت گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست ورزش و پیاده‌روی برای افزایش خون‌رسانی به پوست. ماساژ صورت با روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن گل سرخ. .

۵ . ۲ـ تغذیه مناسب برای زیبایی صورت ⭕️ خوراکی‌های مفید برای شفافیت و شادابی پوست میوه‌های آبدار مانند انار، سیب، پرتقال و انگور. آجیل‌های مقوی مانند بادام و پسته برای تغذیه‌ی پوست. .

۶ . عرقیات گیاهی مانند عرق رازیانه (برای تعادل هورمونی در زنان) و عرق کاسنی (برای تصفیه‌ی خون). مصرف زعفران و گلاب برای افزایش طراوت و روشنی پوست. نوشیدن آب کافی همراه با چند قطره آب‌لیمو برای دفع سموم. .

۷ . ⭕️ خوراکی‌های مضر برای پوست غذاهای سرخ‌کرده و چرب که باعث ایجاد جوش و لک می‌شوند. مواد قندی و شیرینی‌جات مصنوعی که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند. فست‌فود و نوشیدنی‌های صنعتی که به عملکرد کبد آسیب می‌زنند. .