۹ . ⭕️ تمام انسان ها به حضور و استفاده از طبیعت نیاز طبیعی و ذاتی دارن چون با طبیعت زیبا ، هم جسم و هم روح جون میگیرن ، پس حتما هفته ای یک مرتبه با خانواده طبیعت گردی کنید حتی اگه دو ساعت باشه 🔻با این کار به زندگیتون روح ، نشاط ، سلامتی و حال خوب می‌بخشید. .

. 🔰شکلات صبحانه ۴۵۰ گرمی 🔻قیمت عمده: ۱۳۰ هزار تومن 🔻 قیمت تک : ۱۴۲ هزار تومن @aseman400 .

. نمک آبی ✅خواص: تنظیم کننده فشار خون، ضد سرطان ✅وزن هر بسته: ۱۰۰ گرم قیمت عمده: ۹۰ هزار قیمت تک : ۹۸ هزار .

✅ صبحانه ی مناسب فصل پاییز ارده + شیره انگور ( به مزاج هم توجه شود)  نان و عسل نان و مرباخانگی خامه ی محلی باعسل درفصل پاییزغذاهای پختنی گرم و‌ تربیشتر استفاده کنید مثل: حلیم با گوشت گوسفندی حریره بادام با آرد برنج و سویق گندم تلبینه ( گندم یا آرد گندم پخته شده در شیر) تخم مرغ محلی گاهی پيشنهاد میشود ( البته نه هر روز ) .

. 😴 تندرستان برای خوابشان باید برنامه داشته باشند. خواب باید به اعتدال باشد و وقت معین داشته باشد. در خواب نباید زیاده‌روی کنند و از شب‌بیداری هم پرهیز کنند، زیرا بی‌خوابی زیاد برای مغز زیان‌آور است و بر اثر آن تمام نیروها ناتوان می‌گردند. 💢 بسیار اتفاق می‌افتد کسی شب‌بیداری می‌کشد و خواب را از خود می‌راند به این جهت که می‌ترسد غش کند و بی‌نیرو شود. .

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸سه شنبه 🔸 ۱۵ /مهر / میزان / ۱۴۰۴ 🌗 ۱۴ / ربيع الثانی / ۱۴۴۷ 🔸۷ / اُکتُبر / ۲۰۲۵ 🕌مناسبت : 🚩: قیام مختار ثقفی به خونخواهی حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام 🚘مسافرت: 🌹مسافرت خوب است 💇‍♂🌷 اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه باعث شادی می شود. 💖 :جهت فرزند آوری امشب (شب چهارشنبه ) ⛔️مباشرت مکروه است. 👕📛 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست . ⚡️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم 🌹 🌼تقویم نجومی اسلامی شیعه

. انسان های خوب خوشبختی را تعقیب نمی‌کنند زندگی می‌کنند و خوشبختی، پاداشِ مهربانی صداقت، درستکاری و گذشتِ آنهاست سلام صبح سه شنبه تون بخیر 🙂❤️ .

. 🔺کودکتان را زود بزرگش نکنید از جملاتی مثل «تو دیگه بزرگ شدی!» «خانم شدی، آقا/ مرد شدی» «این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید، چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. ‌ .

. ⛳️آشنایی با خاک 🏝مادر و فرزند با دو عدد بیلچه یا ترجیحاً وسیلۀ مشابه دست‌ساز (به منظور افزایش روحیۀ نوآوری در کودک)، خاک باغچۀ خانه یا پارک یا کوچه یا باغ و یا بیابان را با یکدیگر جمع‌آوری کنند و کوپۀ خاکی به ارتفاع ۳۰ سانتی‌متر و طول و عرض حدود ۵۰ سانتی‌متر درست نمایند. 🏝نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او می‌گردد و در ضمن، یک فعالیت بدنی نشاط‌آور را برای او و شما فراهم می‌آورد. .

۱ . #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 💢 #لرزش_دست 👈🏾مشکل لرزش دست و بدن علت های مختلفی دارد. 👈🏻یکی از علت ها ضعف اعصاب است. دیده شده است که هر کس که عصبانی می‌شود، دست او می‌لرزد که ناشی از ضعف اعصاب است. 👈🏼در این مورد داروی تقویت اعصاب طب اسلامی مفید است. .

۲ . 🔻گاهی لرزش به خاطر ضعف قلب است که خونرسانی به طور طبیعی صورت نمی‌گیرد. 🔻گاهی اشکالی در گردن وجود دارد و گردن دیسک دارد و فشار روی عصب می‌آورد و یا گاهی دست سر می‌شود و یا گاهی افراد بعد از بستن دست دیگر نمی‌توانند باز کنند و برخی هم مبتلا به لرزش دست می‌شوند. .