۱ . سلام دوستان حالتون چطوره 🤚 خیلی هاتون سوال کردید که دلیل خستگی بعد از خواب چیه ⁉️ و خیلی ها درگیر این موضوع هستن 😞 🔭 بیاید بررسی کنیم که چرا بعد از بیدار شدن از خواب کسل و خسته ایم .

۲ . ⭕️ خستگی بعد از بیدار شدن از خواب نشانه‌ای هست از عدم تعادل مزاجی یا ضعف در اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز، کبد). امروز مهم‌ترین علل خستگی بعد از خواب رو بر اساس اصول طب اسلامی ایرانی بررسی می‌کنیم 🌿 ۱. پرخوری یا بدخوری قبل از خواب وقتی معده پر باشه ، در خواب مشغول هضم میشه و حرارت طبیعی بدن به سمت معده کشیده میشه نتیجه: مغز و اعضای دیگه حرارت کافی دریافت نمی‌کنن → صبح، بدن سنگین و بی‌حال هست راه‌حل: شام سبک و زودتر از زمان خواب میل شود (حداقل ۲ ساعت قبل خواب) .

۳ . 🧠 ۲. غلبه‌ی بلغم (سردی بدن و مغز) افراد بلغمی معمولاً با خواب زیاد، احساس سنگینی، کُندی ذهن و بدن دارن. 🔹 نشانه‌ها: پف چشم‌ها، سنگینی سر، خواب طولانی و کسالت صبحگاهی. راه‌حل: مصرف خوراک‌های گرم مانند عسل، زنجبیل، دارچین، شربت عسل و آب گرم صبحگاهی. .

۴ . ۳. ضعف قلب یا کبد🫀 در صورت ضعف قلب یا کبد، خون به‌درستی تصفیه و پخش نمی‌شه 🔹 نتیجه: اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها کم میشه و شخص پس از خواب احساس ضعف داره. راه‌حل: تقویت قلب با عرق بیدمشک، زعفران، گلاب و مصرف منظم سیب؛ تقویت کبد با زردک (هویج ایرانی)، سکنجبین، شربت عسل و آبلیمو طبیعی. .

۵ . 🩸 ۴. کم‌خونی یا ضعف مزاج عمومی در طب اسلامی ایرانی ، خون کم‌کیفیت یا کم‌مقدار باعث خستگی مزمن میشه. راه‌حل: مصرف گوشت بره، شیره انگور، مویز، عسل طبیعی و سوپ‌های مقوی با دارچین و زعفران. .

۶ . ۵. خواب زیاد یا خواب در زمان نامناسب خواب پس از طلوع آفتاب یا نزدیک غروب باعث تجمع بلغم و سردی در بدن میشه. راه‌حل: خواب شبانه از حدود ساعت ۱۰ شب تا قبل از اذان صبح بهترین زمان هست . .

۷ . ۶. نرسیدن هوای تازه و تحرک کم بدن نیاز به جریان انرژی و حرکت داره. خوابیدن در اتاق بسته و بدون تهویه، باعث سنگینی و کسالت صبحگاهی میشه. راه‌حل: صبح‌ها تهویه اتاق، نفس عمیق در هوای آزاد و حرکات کششی ملایم. .

۸ . ۷. افکار زیاد قبل از خواب زیاده‌روی در فکر، نگرانی یا کار ذهنی سنگین پیش از خواب، باعث ضعف قوای مغز میشه . راه‌حل: خواندن دعا و ذکر قبل خواب، وضو گرفتن، و پرهیز از کار فکری یا تلفن همراه پیش از خواب. .

. 🔰 معجون چاقی بوعلی قیمت عمده: ۱۷۰ هزار تومن قیمت تک : ۱۹۰ هزار تومن جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

شربت گیاهی بلغم زدا خواص درمانی : انرژی زا ، کمک به هضم غذا ، برطرف کردن سستی و خواب آلودگی ، درمان تکرر ادرار و غلبه بلغم قیمت عمده : ۴۸ قیمت تک : ۵۴ جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

. ⭕️ مزاج برخی اندامهای بدن مزاج گرم: قلب، کبد، خون، گوشت، ماهیچه ها، طحال کلیه، سرخرگها، وریدها، پوست کف دست مزاج سرد: زرد پی ،پیه، چربی، مو، استخوان، غضروف، پوست، عصب، نخاع و مغز مزاج مرطوب: خون، چربی، مغز، گوشت، پستان، و بیضه ها، نخاع، ریه، کبد، طحال، کلیه ماهیچه ها پوست مزاج خشک: مو، استخوان، قلب، شیردان ها، سرخرگ‌ها، غشا، اعصاب حرکتی، اعصاب حسی، پوست ورید، زردپی .

مراکز اصلی که در حال تلاش برای برقراری «نظم نوین جهانی» یا همان طرح بردگی نهایی بشر هستند:👇🏻👇🏻👇🏻 🔴فدرال رزرو آمریکا (مدیریت سرمایه بخش مالی - بانک خصوصی که مالک آن روثشیلدها هستند و بخشی از کشور آمریکا نیست) 🔴شهر واتیکان (تعلیم و تربیت عوام مردم - فریب و مسوم کردن اذهان - استفاده ی از تکنیک های ایجاد وحشت. واتیکان نیز بخشی از کشور ایتالیا نیست و مستقل است) 🔴واشنگتن دی سی (نیروی نظامی - برنامه ریزی اذهان - شستشوی ذهنی و اجرای طرح کم کردن جمعیت. بخشی از کشور آمریکا نیست) 🔴شهر لندن («شهر لندن» با لندن تفاوت دارد و در واقع منطقه ای کوچک و مانند واتیکان، مستقل از خاک بریتانیا، در قلب لندن است و سرمایه گذاری و مدیریت دارایی را بر عهده دارد) 🔶 تمامِ موسسات بالا مستقل بوده و طبق قوانین خود عمل میکنند برای همین هیچ دادگاهی روی زمین هیچگاه نخواهد نتوانست آنها را محکوم کند. 🔷 گروه های مخفی زیادی در جهان در حال انجام وظیفه به عنوان شاخه هایی از یک ابرشرکت هستند که توسط 13 خانواده ی سلطنتی در راس هرم کنترل میشود. 🔶 گرچه اعضای این انجمن های مخفی بخاطر خدمات خود پاداش های زیادی میگیرند اما آنها از اعضای خونیِ خانواده های سلطنتی نیستند و برخی از آنان حتی نمیدانند که اربابان حقیقیشان کیستند و از نقشه ی کلی و اصلیِ آنها اطلاع چندانی ندارند.