🔰قوانین سلامت #معــــــــده ⛱هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید. ⛱ قبل و بعد از غذا نمک یا نمک و آویشن پودر شده میل کنید. ⛱غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) ⛱با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . ⛱قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید. ⛱ کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) ⛱ غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. ⛱بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب و دمای معتدل ایرادی ندارد) ⛱ همراه غذا، سالاد و آب نخورید! ⛱در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. ⛱ حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. ⛱ غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهتر غذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. @islamiteb313

🔰درمانگری اسلامی این قسمت: درمان #چاقی ✍ چاقی علل مختلفی دارد از نظر مزاجی به غلبه ی مزاج بلغم، یا دَم برمیگردد، اغلب کسانی که بلغمی هستند چاقی بدن آنها شحمی(چربی) است، و از غلبه ی دم(زیادی خون در بدن) چاقی لحمی(زیاد شدن گوشت بدن) بوجود می آید. 👌از علل دیگر چاقی کم کاری تیروئید و مصرف بیش از حد کالری و کم تحرکی می باشد، اگر کالری بیش از اندازه نیاز مصرف شود، بدن کالری اضافه را به صورت چربی در اعضا مخصوصا شکم ذخیره می کند.

📌نشانه های چاقی که برای بدن مضر است: کلفتی گردن، بزرگی شکم و پهلو داشتن ✅دستورات روایی برای درمان چاقی 1⃣ محدود کردن غذا یعنی تا گرسنه نشدید سمت غذا نروید و تا سیر نشدید و میل دارید دست از غذا بکشید، در مورد نوشیدن مایعات هم همین منوال برقرار است البته که این دستور در حدیثی از امیرالمومنان به ما رسیده برای تندرستی و پیشگیری از امراض که برای همه منفعت دارد

🌺امام علی علیه السلام خطاب به فرزندشان امام حسن علیه السلام: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما. 👌قطعا عمل به این سفارش چون از جانب امام معصوم است باعث طولانی شدن عمر و جلوگیری از امراض خواهد شد

2⃣ پرهیز از مصرف غذاهای رنگارنگ مثلا چند نوع خورشت سر سفره باشد، دیدن غذاهای رنگارنگ اشتها را هم زیاد می کند. بیش از حد استفاده کردن از غذاهای رنگارنگ باعث چاقی خواهد شد. 3⃣ استحمام روزانه باشکم تقریبا خالی، با شکم خالی حمام کردن برای همه ممنوع و باعث ضرر است. هرروز حمام رفتن سبب لاغری و روز درمیان حمام کردن سبب چاقی می شود

🍲 غذاهایی که باعث لاغری می شود: 👈اگر بعد از مزاجشناسی فهمیدید بیمار غلبه ی بلغم دارد و رطوبت بدنش بالاست باید غذاهایی تجویز شود که کلیه ها را گرم کند، وظیفه ی کلیه دفع رطوبت از بدن است، وقتی رطوبت خارج شود بلغم هم کم می شود و چاقی درمان می شود. 👈 مصرف خوراکی هایی از جمله گردو و زنیان، تخم مرغ و زردک کلیه ها را گرم و تقویت می کند. 👈 مصرف غذاهایی که پروتئین خشک دارند مثل پنیر، تفاله کنجد و زیتون(روغنشون گرفته شده باشه)، گوشت خشک 👌 مصرف پنیر(در روز) و گوشت خشک مضر هست ولی برای درمان چاقی که اضطراری است ایرادی ندارد

📌داروهای طب اسلامی برای درمان چاقی 1⃣ دم کرده ی برگ سَنا ۱۰الی۱۵ بسته، هر بار ده گرم هر سه روز یکبار استفاده شود. 2⃣ داروی کاهنده ی اشتها ۳الی۵ قوطی 3⃣ سویق جو(لاغر کننده نیست، اما جلوی اشتها را می گیرد) 4⃣ داروی لاغری۱الی۲ قوطی

✅ توصیه ها برای لاغر شدن ۱. مهمترین کار ترک ناهار است و فقط صبحانه و شام میل شود. ۲. مصرف مرتب آبغوره ۳. ریزه خواری ممنوع(یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). ۴. شام را سبک میل کنید. ۵.ترکیب زنجبیل ساییده با روغن زیتون به محلی که میخواهید لاغر بشه، پنج الی ده دقیقه ماساژ دهید و روی آن پلاستیک بکشید، اگر یک ماه انجام شود یک الی دو سانت قطر چربی کم می شود. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محجوری(حفظه الله) @islamiteb313

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 پنج شنبه: ◀️ ۱ تیر ۱۴۰۲ ◀️ ۳ ذی الحجه ۱۴۴۴ ◀️ ۲۲ ژوئن ۲۰۲۳ روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به امام حسن عسکری علیه السلام. سفارش شده تا اعمال نیک وء خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. 🔰 طبق روایات، اصلاح مو ( سر و صورت ) در این روز از ماه قمری باعث طول عمر می شود. 🔰 پنج شنبه برای گرفتن ناخن، روز خیلی خوبی است و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. پنجشنبه برای بریدن و دوختن لباس نو روز خوبیست . ذکر پنجشنبه لا اله الا الله الملک الحق المبین @islamiteb313

هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 « وَيَسْأَلُونَكَ عَن ذِي الْقَرْنَيْنِ قُلْ سَأَتْلُو عَلَيْكُم مِّنْهُ ذِكْرًا» و از تو درباره «ذو القرنین» می‌پرسند؛ بگو: «بزودی بخشی از سرگذشت او را برای شما بازگو خواهم کرد.» (سوره مبارکه کهف/ آیه ۸۳) #هر_روز_یک_آیه @islamiteb313

🔺ترکیبات : #شنبلیله و #انجیر امام کاظم (علیه السلام) می‌فرمایند: 🔸«من الريح الشابكة والحام والابردة في المفاصل تأخذ كف حلبة وكف تين يابس تغمرهما بالماء وتطبخهما في قدر نظيفة ثم تصفى ثم تبرد ثم تشربه يوما وتغب يوما حتى تشرب منه تمام أيامك قدر قدح روي» 🔹 یعنی «برای درد کل #مفاصل بدن، و #خلط نارس، و #سردی_مفاصل (احتمالاً #رماتیسم )، یک کف (مشت) شنبلیله و یک کف انجیر خشک می‌گیری، روی آنها آب می‌ریزی تا آب روی آنها برسد و آنها را می‌پزی در یک ظرف تمیز، سپس صاف ‌کن و اجازه بده سرد شود، سپس یک روز در میان از آن بنوش، تا اینکه در چند روز به اندازه یک قدح پر (سه تا پنج لیوان).» 👈 با توجه به روایت جوشیدن کافی نیست و باید پخته و له شود و به احتمال بیشتر منظور #برگ_شنبلیله است زیرا تخم شنبلیله براحتی پخته نمی‌شود ولی می‌توان از باب احتیاط از هر دو استفاده کرد، و اینکه با توجه به مقدار مصرف که سه تا پنج لیوان می‌باشد باید حدود شش الی ده روز و هر بار نصف لیوان از این دارو نوشید. #روماتیسم #درد_مفاصل @islamiteb313

🥣 #انجیر ✅ کاربرد درمانی در 🔸درمان #نقرس 🔸#یبوست 🔸رویش مجدد #موها ⚠️نکته : انجیر در شب نباید زیاد مصرف شود. ولی مصرف در روز محدودیت ندارد. ⚠️نکته : زیاده روی در مصرف انجیر ، شپش بوجود می آورد. @islamiteb313

🥣‍ #آش_گندم 🫕 مواد لازم: ▫️پیاز داغ ۵ قاشق غذاخوری ▫️سیر داغ ۳ قاشق غذاخوری ▫️نخود کوهی ۲۵۰ گرم ▫️لوبیا چیتی دیم ۲۵۰ گرم ▫️گندم پوست کنده محلی ۴۰۰ گرم ▫️سبزی های آش ۱ کیلوگرم ▫️نعنا خشک ۱ قاشق غذاخوری ▫️کشک محلی گاوی به مقدار لازم ▫️نمک دریا و فلفل به مقدار لازم 🧑‍🍳طرز تهیه: از شب قبل حبوبات ( لوبیا و نخود) را در آب خیس کنید، درون قابلمه گندم شسته شده و حبوبات خیس خورده شده را بریزید و بگذارید تا بپزند و نرم شوند. پس از پختن و نرم شدن حبوبات می‌توانید سبزی اش را که شسته اید و خرد کرده اید (میتوانید سبزی های آش را درشت چرخ کرده یا با چاقو ریز کنید) بهمراه پیاز داغ و سیر داغ به آش اضافه نمائید (در هنگام سرخ کردن پیاز و سیر زردچوبه و فلفل را اضافه کنید تا با پیاز و سیر تفت بخورند) پس از اضافه کردن تمام مواد حرارت گاز را ملایم کنید و اجازه دهید تا آش کاملاً جا بیفتد و غلظت پیدا کند سپس آش را در ظرف کشیده و با کشک، پیاز داغ، سیر داغ و نعنا داغ تزئین کنید. 🔹نکته ها: ۱- در صورت تمایل میتوانید در انتهای پخت درون آش مقداری کشک اضافه کنید. ۲- این آش گوشت ندارد اما اگر دوست داشتید میتوانید کمی گوشت قرمز را جداگانه بپزید و همزمان با اضافه کردن سبزی ها اضافه نمائید. ۳- برای تهیه نعنا داغ کمی نعنای خشک را در مقداری آب خیس کنید سپس آب اضافه را گرفته و درون روغن تفت دهید تا رنگ نعنا تغییر کند و کمی تیره تر شود. ۴- سبزی های آش شامل ترکیبی از جعفری ، تره و برگ چغندر است. @islamiteb313

🥣 #باه_زنان ( #جرجیر ) 💢 ترکیبات و طرز تهیه 🔹تخم شاهی ۳ واحد 🔹گل سرخ تبریزی ۳ واحد 🔹گزنه ۱ واحد 🔹شقاقل ۱ واحد 🔹تخم کتان قرمز ۱ واحد 🔹تخم زردک ۱ واحد 🔹سیاهدانه ۱ واحد 🔹تخم کرفس ۱ واحد 🔹عسل هم وزن کل مواد فوق باید آسیاب شود و با هم مخلوط گردد ، سپس هم وزن مجموع با عسل به طور کامل مخلوط شوند. ✅ کاربرد درمانی در 🔸 #ضعف_جنسی و #نازایی_زنان 🔸 #تنبلی_تخمدان 🔸 #تقویت_قدرت_جنسی_زنان 🔸 #سردی_جنسی و #دیر_انزالی 🔸 بالا بردن #هورمون_زنانه 🔸عدم #بلوغ_جنسی در دختران ⏰ زمان و مقدار مصرف کسانی که به #سردی_مزاج مبتلا هستند باید هنگام همبستری مصرف کنند. برای ضعف جنسی هر شب باید یک قاشق مرباخوری مصرف شود و کسانی که ضعف شدید دارند و #تخمدان شان ضعیف است می توانند دائم مصرف کنند تا مشکل شان حل شود. مقدار مصرف یک قاشق مرباخوری است. برای #نازایی باید از هفتم قاعدگی تا شب چهاردهم مصرف شود و سپس آخرین شب همبستری صورت گیرد. @islamiteb313

سلام روزتون بخیر ✋ جواب چالش میشه ( جایگاه ریه ) باز هم اکثرا درست جواب دادید ✅ پس امشب هم منتظر چالش ما باشید 😍

درمان بیماری ها با هلیله سیاه 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: «بر شما باد هلیله سیاه، زیرا از درخت بهشت است و طعم آن تلخ است و شفا از هر بیماری است.» طب النبی، مستغفری، ص31 @islamiteb313

♻️ درمان یبماری ها با هلیله سیاه هلیله از معجزات طب اسلامی است و در اکثر روایات همراه بلیله و آمله ذکر شده و در ترکیبات طب اسلامی به کار می رود. رساله‌ای از امام صادق علیه السلام به نام اهلیج وجود دارد که خدا را اثبات می‌کند. هلیله یک گیاه است اما به اعتبار مراحل رشد نوع آن متفاوت می‌شود. اگر به اندازه دانهٔ گندم باشد هلیله برنجی و اگر سیاه رنگ باشد هلیله سیاه و اگر زرد رنگ باشد هلیله زرد و اگر کاملا رشد کرده و بزرگ شد هلیله کابلی است. 👈 می‌توان از این داروی بهشتی داروی ترکیبی درست کرد. البته هلیله زرد و کابلی یقینا کمتر از هلیله سیاه نیست. استفاده از هلیله از زمان موسی‌بن‌عمران و حتی قبل از آن مرسوم بوده است. @islamiteb313