. 🔮تقویت کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔹دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔹سویق نخود 🔹دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب .

. مزاج هم در رابطه زناشویی بسیار ، بسیار مهم هست ، و زوجین مزاج خودشون رو باید نزدیک به هم برسونن @islamiteb313 .

. 🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده: ✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید. ⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید. ❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید. ✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی. ✔️روغن مفید: روغن زیتون. ✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است. ✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند. ⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد. @islamiteb313 .

. 🔰 با عجله غذا خوردن چه خطراتی برای سلامتی دارد ؟☝️🏻 🔻مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود @islamiteb313 .

. 🔰 سبب بسیاری از بیماری ها خشکی بدن بویژه کف پا است که با چرب کردن با روغن های توصیه شده در طب اسلامی درمان می شود . این روش بهترین راه رفع خشکی، تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است. روغن مالی کف پاها بعنوان آسانترین ماساژ روغن(oil massage) در بازتاب درمانی و سلامت اعضای کل بدن نقش مهمی ایفا میکند و درمان بسیاری از بیماریها از این روش امکانپذیر است. @islamiteb313 .

. 🔰 سویق کبد چرب 🔻مفید برای درمان بیماری های کبد ، مخصوصا کبد چرب قیمت عمده ۳۲ هزار تومن قیمت تک ۴۲ هزار تومن @aseman400 .

. 🔰سویق دیابت 🔻بسیار مفید برای بیماری دیابت قیمت عمده ۳۲ هزار تومن قیمت تک ۴۲ هزار تومن @aseman400 .

. 👌مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند. افرادی که رژِیم های سخت میگیرند، دچار مشکلات حافظه و تمرکز میشوند. #سلامتی @islamiteb313 .

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۲۲ اردیبهشت#1403 ۲ ذی القعده# ۱۴۴۵ ۱۱ می# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ خوب است باعث حاجت روایی می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد .

. صبح هایمان بی شک میتواند زیباتر باشد اگر تنها دغدغه زندگیمان مهربانی باشد جای دوری نمیرود... یک روز همین نزدیکی ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر... صبح شنبه تون بخیر 🌱🌱 @islamiteb313 .