. دنیا از ترس ساخته شده کسیکه از ترس فرار کنه هیچ بهره ای از این دنیا نخواهد داشت و کسیکه ترسهاش رو در آغوش بگیره تمام دنیا در آغوش اوست .

. ⭕️ برای درمان افسردگی در خانه چه کارهایی باید انجام دهید؟ .

. قابل توجه پدرها👇 باوجوديكه دخترها شديدا عاشق پدرشان هستند اما مادرشان الگو و نَفَر اول زندگيشان است. ⚠️اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريدتا به مادرش احترام بگذاريد👇 اين باعث ميشود كه دخترتان براي شما احترام و عشق بيشتري قائل شود. ⚠️اما اگر احترام مادرش را حفظ نکنید و مادرش را نزد او خوار و كوچك كنيد👇 ❌فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر ميكنيد و اقتدارتان نزد خانواده از بین میرود❌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.

۱ . سلام و عرض ادب به همه اعضای عزیز 👋 حالتون چطوره 🌷 ⭕️یکی از سوالات (شبهه) پر تکرار مراجعین تو مشاوره ها این بوده که چرا داروهای گیاهی دیر اثر می‌کنن؟! برای پاسخ به این سوال قبلش یه مطلب آموزشی تقدیمتون میکنیم:👇 .

۲ . ⭕️ چطور از گیاهان دارویی بیشترین بهره رو ببریم؟ 👈تا حالا دقت کردین که گیاه‌ها هم مثل بدن ما قسمت‌های مختلفی دارن؟ هر بخش از گیاه، روی یه قسمت خاص از بدن تأثیر می‌ذاره. اگه بدونیم کدوم بخش رو چطور مصرف کنیم، نتیجه خیلی بهتری می‌گیریم. پس بیاین با هم این موضوع رو دقیق بررسی کنیم:👇 .

۳ . ۱. هر بخش گیاه، یه وظیفه خاص داره! 🌸 گل‌ها: مخصوص مغز و اعصاب! بیشترشون آرام‌بخش و تقویت‌کننده ذهن هستن. مثل گل گاوزبان، بابونه، اسطوخودوس .

۴ . 🍃 برگ‌ها: میرن سراغ اعضای داخلی بدن مثل قلب، کبد و معده. ضدالتهاب، تنظیم‌کننده و تقویت‌ کننده‌ان؛ مثل برگ زیتون، برگ ریحان، برگ سدر و برگ آویشن و نعناع و پونه و... .

۵ . 🎋ساقه‌ها و چوب‌ها: کمک می‌کنن به استخوان‌ها و مفاصل. معمولاً خاصیت گرم‌کنندگی دارن؛ مثل دارچین، زنجبیل، چوب صندل .

۶ . 🎍ریشه‌ها: میرن پایینِ بدن و روی کلیه، مثانه و روده‌ها کار می‌کنن. سم‌زدا و تقویت‌کننده‌ان. مثل ریشه شیرین‌بیان، زردچوبه، جنسینگ و... .

۷ . 🥑 دانه‌ها و مغزها: اینا بمب انرژی‌ان! بعضیاشون خاصیت دارویی دارن، بعضیاشون هم مقوی‌ان؛ مثل سیاهدانه، رازیانه، مغز بادام .

۸ . ⭕️ میدونستین اگر گیاهان دارویی رو درست مصرفشون کنیم اثر بیشتری دارند؟! ⚜هر بخش گیاه یه روش خاص برای گرفتن مواد مؤثرش داره: .

۹ . 🏷گل‌ها و برگ‌ها : دم‌کردنی‌ هستن! چون ترکیبات معطر و فرّاری دارن که با حرارت ملایم آزاد می‌شن و‌ جوشوندن با حرارت بالا مواد موثره شون رو از بین میبرن. .