❇️💥 تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین قبل از سفر خوبه که چند روزی پیاده روی روزانه داشته باشید تا به خوبی آماده این سفر بشید. 💥🌺 حتما سفرتون رو با بسم الله و سایر آداب سفر آغاز کنید. 🔸 نیت خودتون رو فقط برای خداوند متعال خالص کنید. در طی مسیر مدام یاد اباعبدالله الحسین و مهربانی های آقا باشید و از آقا حس خوب دریافت کنید...❤️ 🔶 حنا گذاشتن کف پا برای تقویت پوست پا خیلی مفید هست. 🔹 افرادی که نسبتا چاق هستند باید غذای کمتری رو در طول مسیر مصرف کنند. 🔹افراد لاغر اندام حجم کمتری از غذا رو در وعده های بیشتر میل کنند. 💥 گرمای شدید هوا خصوصا برای طبایع گرم حتما موجب افزایش پرخاشگری و تندمزاجی میشه. بهتره که حتما شب ها پیاده روی کنید. هر جایی دیدید خیلی گرمتونه حتما استراحت کافی کنید و یه پارچه خیس رو روی سرتون بندازید تا خنک بشید. 💢 سعی کنید وسایل زیادی با خودتون نبرید. هرچقدر وسیله کمتر باشه بهتره و فشار کمتری به بدن میاد. 🔷 تا اونجایی که میتونید در طول مسیر آب یخ نخورید. بجاش آبجوش سرد شده رو به صورت مزه مزه کردن و جرعه جرعه بنوشید. این کار هم عطش شما رو کم میکنه و هم مزاج بدن رو معتدل خواهد کرد. ❌ اگه بدنتون عرق کرده روبروی باد سرد و مستقیم کولرها ننشینید. ✅ بهترین زمان خواب از اوایل شب تا قبل از سحر هست. از سحر تا حدود 9 صبح پیاده روی کنید. حتما هر موقع فرصت شد حمام برید و اگه تونستید بدنتون رو با روغن زینتون یا بادام شیرین چرب کنید. 🚫 مطلقا با آب سرد دوش نگیرید. ⭕️ غذاهای سرخ کردنی و خیلی چرب رو مصرف نکنید. میوه ها رو همراه با غذا میل نکنید. سعی کنید چند نوع غذا رو همزمان نخورید. بالاخره یه جاهایی هم باید مبارزه با نفس کرد دیگه!😊 ✅ غذا رو به صورت نشسته و با آرامش میل کنید.مصرف پیاز و سیر تازه خوبه. سعی کنید تا گرسنه نشدید غذا نخورید. قبل از اینکه سیر بشید هم دست از غذا بکشید. ❇️ مقداری نمک طبیعی همراه داشته باشید و قبل از هر غذا یه مقدار کمی نمک وسط زبانتون بذارید. مزاج غذا رو معتدل میکنه. 💢 غذاهایی مثل فلافل و فست فودی ها موجب افزایش صفرای بدن میشن. خوردن خرمای زیاد موجب خارش و جوش بدن میشه. 🚫 به هیچ وجه قهوه های در طول مسیر رو مصرف نکنید. به شدت صفرا و بعد سودا رو زیاد میکنه و حتی ممکنه منجر به سکته بشه. برای خنک شدن از سرکه طبیعی رقیق شده همراه با غذا استفاده کنید. کاهو و خیار هم میتونید میل کنید. در آخر اینکه حتما نیت کنید و نایب الزیاره همه مومنین در پیاده روی اربعین باشید...🌹 🔷🔹@IslamlifeStyles

کد QR کانال تنهامسیرآرامش ✅ میتونید این کد رو چاپ کنید و به افراد بدید تا ازش عکس بگیرن و خیلی راحت وارد کانال بشن 🔷🔹@IslamlifeStyles

🚩 برای سختی‌های #اربعین آماده‌ای؟ ❗️وقتی حسین(ع) انقدر سختی کشید تو کربلا؛ ما چه عددی هستیم؟ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

💠خدایا کی شود از دام خود گردم ازاد 📎 پنج شنبه های دلتنگی» هدیه به روح پاک و معطر شهـداء علی الخصوص شهید #حاج_قاسم_سلیمانی وشهدای مقاومت ، #شهید_ابراهیم_رئیسی سیدالشهدای خدمت و شهدای خدمت و شهدای #قدس صلوات🌷 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

برای دلتنگی...💔 #اربعین به افق شب جمعه #شب_زیارتی_ارباب ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌ 💠 نشانۀ بهشتی بودن اهل زیارت حسین(ع) بودن است! 🔸 برای سفر اربعین آماده‌این؟ #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

سلام کربلا سلام اربعین سلام بهترین جاده‌ی رو زمین سلام علت نجات جهان مسیر ظهور امام زمان(عج) ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌سلام و روزبخیر خدمت شما خوبان🌹 سختی و هزینهٔ اصلی سفر اربعین رفتن تا مرز هست. برا همین هرکسی ماشین داره هم خودش بره و هم دیگرانو ببره🌷 ‌

‌ هـرکسی یـجـوری خـودشـو به #اربعین ربط بده حتما🌱 یا برین سفر یا مسافر ببرین یا خونتونو موکب کنین یا هزینه سفر کسی رو بدین یکاری بکنین خلاصه😊 توی این راه ممکنه هر امتحانی شامل حالتون بشه ... ⚠️ ‌

‌ بعضیا تا سر کوچه هم اتوکشیده و تر و تمیز میرن موقع #اربعین با یه شلوار راحت و دمپایی راه می‌فتن میـرن سـفر اربعین 🙂 هرکاری باس کرد بکنین الکی نگین توفیق نیس ‌

‌ نوجوون‌هاتون رو هم با خودتون ببرین اگه خـودتـونم نمی‌رین، اونارو بفـرسـین نوجوون از همه بیشتر به این سفر نیاز داره‌ها!👌🌷 شاید براتون سخته و شاید زیاد خوش نگذره ولی این سفر، سفرِ خوش‌گذرونی نیس سفرِ تکلیفه و لابه‌لاش، خوشم میگذره😌 ‌

🔷یا مبدل السیئات‌ باالحسنات 🔻حسین(ع)، گذشتۀ آدم رو هم جبران می‌کنه! 🔻داستانی زیبا از عنایت امام حسین(ع) به یکی از زوار در پیاده‌روی #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌ 💠 اربعین یعنی مقدمه‌سازی ظهور🌱 🔸کسی به عنوان تفریح و تفنن و از روی دل‌سیری نباید به اربعین نگاه کنه! #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر

📸 ۱۰ توصیه برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🌱سلااام به مخاطبین خیر و نیکوکار یک رمز ثروتمند شدن بخشش است...💞 😍به لطف شما عزیزان تنهامسیری میخواهیم چند زیارت اولی رو که هزینه سفر ندارند بفرستیم کربلا 🌱🌷 لذا عزیزانی که می توانند کمک کنند هر مبلغی را که در توان دارند برای شماره کارت زیر واریز کنند 6037697678481414 مرضیه مهنی

🔶 مسیر پیاده‌روی اربعین از صحرای ناصریه 🌹@IslamLifeStyles

‌سلام و شب بخیر خدمت شما خوبان ان‌شاءالله که این روزها بهترین استفاده‌ها رو کنید و برنامه‌ریزی کنید برای اربعین🌸 اربعین رو به چشم تکلیف و وظیفه ببینین و سعی کنین بهترین عملکرد رو درموردش داشته باشین.🌷👌 مثلا افرادی که عازم هستند سعی کنند چند نفری رو باخودشون همراه کنند. 🚗 چن نفری که یا کربلا اولی هستن یا مشکلاتی دارن که نمی‌تونن بیان خلاصه سعی کنید پروژه سخت انتخاب کنید💪 ‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌‌ خیلیا میگن اربعین امسال خیلی گرمه!🤔 وخیلی روی گرما مانور داده میشه #اربعین مهمترین و بزرگترین مانور قدرت ماست و یه #دانشگاه تخصصی و نـمایش بزرگ برای شـیعیان و مـردم کـل جـهان هـست برای همین دشمنان ما و شیاطین همیشه برای اربعین نقشه داشتن الانم وسط تابستونه و هیچ انتظاری جز گرما نیس😊

‌ همه جا گرمه و طبیعیه. توی مسیر پیاده روی اربعین طبق رسم هرسال، از حدودای ساعت ۱۰ صبح تا بعد از ظهر رو، بهتره توی موکب‌ها استراحت کنیم. از بعد از ظهر تا صبح که هوا خنک‌تره، پیاده‌روی انجام بشه.🌻 ما پارسال توی گرمای ۵۰ درجه، توی مسیر کار فرهنگی انجام می دادیم خب گرمه دیگه و طبیعیه. الانم زنده هستیم و درخدمتتون ☺️به شدت هم گرمایی هستیم ‌

یه وقتایی ‌اگه #دشمن هم فتنه‌ای نداشته باشه #خدا حتما خودش امتحان قرار میده شیطون و نفس اماره همونطور که برای نماز بهونه میاره برای روزه بهونه میاره برای جهاد بهونه میاره برای صداقت بهونه میاره برای فرزنداوری بهونه میاره برای امر به معروف همینطور و..‌. برای #اربعین هم قطعا بهونه هایی میاره آدم باید در هرلحظه خودشو در میدون جنگ بدونه و با نشاط، با دشمنش مبارزه کنه🤛🏻👺 ‌

‌ اینو بارها گفتیم بازم میگیم😊: هرکار خوبی، سخته و هـر مـسـیر درست‌تری به اندازهٔ درست‌تر بودنش، سخت‌تره این همیشه تو ذهنمون باشه ‌

‌ #اربعین هم مثل نماز جاییه که باید خودمونو براش به سختی بندازیم🌱 اربـعـین، زمـان و مـکانِ رقابته یه رقابت برای سختی کشیدن مثل باشگاه بدنسازی که هرکی بیشتر به خودش فشار میاره، اندام بهتری پیدا میکنه🏋🏻‍♂ برای اربعین هم سعی کن کارِ سخت‌تره رو تو انجام بدی...💪 ‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌ 🛑 چه جوابی دارم بدهم؟ 🔸 اربعین یک وظیفه‌ست #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌