⚡️راهکارهای امنیت بخشیدن به تلفن همراه؛ 🔻با آمدن تلفن‌های هوشمند هویت کاربران وارد شبکه آنلاین اینترنت می‌شود بنابراین باید جانب احتیاط رعایت شود تا از حملات آنلاین (هک) یا آفلاین (سرقت) ایمن شوند. #امنیت #تلفن_همراه #ماه_شعبان ❤️••࿐ ᪥࿐࿇🌺🌺࿇࿐᪥ ✧جَـواݩـانِ اِنقـِلابـے✧ ↓●ڪلیڪ ڪن●↓ http://eitaa.com/joinchat/176947216C4c94613ff4

🔸سن #مالکیت #تلفن_همراه برای فرزندان 🔸#رده_بندی_سنی برای استفاده کودکان از فضای مجازی 🔻رده بندی سنی برای استفاده کودکان از فضای مجازی مهم است تا محتواهای مناسب با توانایی‌ها و نیازهای رشدی آنها ارائه شود. 1⃣ زیر 2 سال: استفاده کودکان از ابزارهای رسانه‌ای و دارای صفحه نمایش و متصل به اینترنت #مطلقاممنوع است. 2⃣ 2 تا 5 سال: محتواهای تعاملی و آموزشی، مانند اپلیکیشن‌ها و ویدئوهای آموزشی، مناسب هستند.پیشنهاد می‌شود کمتر از یکساعت در روز ابزار کنترل شده در اختیار فرزند قرار بگیرد.بقیه ساعات روز بازی‌های تعاملی در فضای حقیقی انجام شود. 3⃣ 6 تا 9 سال: بازی‌ها و فعالیت‌های تفکری که توسعه مهارت‌های اجتماعی و تحلیلی را تقویت کنند، پیشنهاد می‌شود.در این سن ابزار باید شدیدا کنترل شود. ۹۰ دقیقه در روز + استفاده برای تکالیف مدرسه پیشنهاد می‌شود.به هیچ عنوان ابزار نباید دارای محتوای بزرگسال باشد. 4⃣ 10 تا 12 سال: دسترسی به منابع آموزشی، کتاب‌های الکترونیکی و بازی‌های مناسب برای این گروه سنی و استفاده مشترک از ابزار با مادر یا ابزار اختصاصی با نصب نرم افزارهای کنترل خانوادگی در کنار روش های اقناعی... 🔸همچنین، نظارت مداوم والدین و توجه به محتوا و زمان صرف شده در فضای مجازی می‌تواند کمک کننده باشد. توجه: خانواده‌ها با توجه به نحوه تربیت فرزندشان در این سنین استفاده کودکشان از فضای مجازی را مدیریت و کنترل کنند. @karevaneshgh

❤️ *#فابینگ چیست و چگونه #روابط_اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟* وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام #همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.  🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به #تلفن_همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. 🔺 *نیروی محرک این احساسات چیست؟* فابینگ 4 نیاز اساسی #انسان را #تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنا دار احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔺 *سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:* 1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.۸ 2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. 3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن #تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست.  ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.  🔺 *سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:* ۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید. ۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید. ۳- خود را به چالش بکشید. 🌺🍀🍀🌺 #سواد_رسانه @karevaneshgh