♦️مسافرت در بارداری♦️ 💟 باعرض سلام و وقت بخیر من 29 سالمه باردارم والان 26 هفته بارداری هستم میخواستم بپرسم مسافرت طولانی به خارج از کشور تا چند هفتگی بارداری ممکنه؟ ♦️پاسخ : سلام عزيزم ،♦️ 💟 اگر در بارداري هيچ مشكلي وجود نداشته باشه (جفت پايين نباشه و خطر زايمان زودرس وجود نداشته باشه و ...) ميشه تا ٣٤ الي ٣٥ هفتگي سفر هوايي داشت 💟،البته در طول پرواز بايد حتما هر يكساعت راه برويد .در هر حال بايد از پزشكتون نامه تاييديه پرواز را بگيريد. #نکات_بارداری ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16

❌ آنچه شانس بارداری را کم می‌کند: 🔺 متخصصان توصیه می کنند زنانی که از استرس و اضطراب مداوم رنج می برند، قبل از اقدام برای بارداری، روش های کنترل و مدیریت استرس را بیاموزند. ⁣ 🔺 استرس علاوه بر اینکه شانس بارداری را کاهش می دهد عوارض جبران ناپذیری بر سلامت جنین به دنبال خواهد داشت. 🔺 ⁣یکی از بهترین روش ها انجام ورزش های هوازی مثل پیاده روی وآیروبیک است. #نکات_بارداری ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16