📌 #اطلاعیه 👈خانم دکتر حبیب زاده یکشنبه هفته پیش رو مورخ ۲۳بهمن ماه، در مرکز نجمیه حضور ندارند. نوبت های رزروی پزشک به سه شنبه موکول میگردد‌. با احترام.🙏🌸

🔺 ۱۱ آزمایش مهم پیش از بارداری 👈 پزشک شما با گرفتن تایخچه‌ای از سلامت شما و شریک زندگیتان، معاینه­های پیش از بارداری را آغاز می‌کند. در ادامه وی از شما درخواست می­کند تا یکسری آزمایشات – مثل آزمایش خون و پاپ اسمیر- انجام دهید تا از سلامت شما و شریک زندگیتان مطمئن شود. پزشک معمولاً آزمایش‌هایی را نیز برای تشخیص عوامل بیماری­زای درخواست می‌کند: 1. روبلا، یا همان سرخک 2. آبله مرغان 3. HIV 4. هپاتیت B 5. هرپس 6. سایر STDها (همچنون کلامدیا، سفلیس و گنوروها) 7. بیماری­های تیروئیدی (با آزمایش TSH) 8. سایر بیماری­ها همچون توکسوپلازموزیس و بیماری پنجگانه 9. کم خونی 10. تالاسمی 11. نقص ژنتیکی مثل بیماری تای ساکس 👈 اگر وقت آن رسیده است که مجددا واکسینه شوید، پیش از بارداری این کار را انجام دهید. چند واکسیناسیون مهم، مانند MMR (سرخک، اوریون، سرخچه)، واریسلا (ویروسی که منجر به بیماری آبله مرغان) یا واکسن هپاتیت A خطر نقص هنگام تولد را افزایش می­‌دهد. ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #بارداری

می‌خواهید باردار شوید؟ ماهی بخورید 👈پژوهشگران احتمال می‌دهند رژیم سرشار از غذاهای دریایی بتواند قدرت باروری زوج‌ها را افزایش داده و کمک کند سریع‌تر باردار شوند. 👈مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده است زوج‌هایی که بیشتر غذاهای دریایی می‌خورند، احتمالا رابطه جنسی بیشتری هم دارند و سریع‌تر از زوج‌های دیگر باردار می‌شوند. 👈مطالعات قبلی نشان داده بود مصرف ماهی‌های سرشار از اسید چرب امگا 3، مثل ماهی سالمون و تون، سطح پروژسترون را افزایش داده و زمان بارداری را کوتاه‌تر کرده و کیفیت منی بهبود می‌بخشد. 👌از آنجا که 15 تا 25 درصد زوج‌ها نمی‌تواند بعد از یکسال تلاش، باردار شوند، محققان امیدوارند این یافته جدید بتواند بدون نیاز به دارودرمانی شانس بارداری آنها را افزایش دهد. ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #بارداری #تغذیه

👌خوب است بدانید... ✅ مصرف لوبیاها، که سرشار از فولات و فیبر و همچنین پروتئین هستند، به افزایش قدرت باروری کمک می‌کند. ضمن اینکه ثابت شده شکلات تلخ به خاطر آمینو اسید و ال-آرژینین موجود در آن، می‌تواند مقدار اسپرم، قدرت حرکت اسپرم و حجم منی را افزایش دهد. ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #بارداری #تغذیه

✅ 9 راه حل #تغذیه ای به منظور پیشگیری از ناباروری! 1️⃣ غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید 2️⃣ منبع پروتئین گیاهی بیشتر مصرف کنید 3️⃣ از مصرف چربی های ترانس اجتناب کنید 4️⃣ وعده صبحانه کامل بخورید 5️⃣ کربوهیدرات های تصفیه شده کمتر بخورید 6️⃣ لبنیات پرچرب انتخاب کنید 7️⃣ مولتی ویتامین مصرف کنید 8️⃣ استرس خود را کم کنید 9️⃣ کافئین مصرف نکنید ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #ناباروری #بارداری

📌 چه چیزی باعث #استرس بارداری می‌شود؟ 🔺 بارداری زمان تغییرات عظیمی است که بدن شما را از نظر جسمی و روحی و همچنین تمام جنبه‌های سبک زندگی شما تحت تأثیر قرار می‌دهد. 👈 مواردی که ممکن است باعث استرس شما شود شامل: 1️⃣ نگرانی‌های مالی 2️⃣ نگرانی در مورد زایمان 3️⃣ تغییرات فیزیکی که تجربه می‌کنید 4️⃣ نگرانی در مورد از دست دادن بارداری 5️⃣ علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و نوسانات خلقی ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #ناباروری #بارداری

✅ علائم اولیه بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟ 1️⃣ سردرد 2️⃣ خستگی 3️⃣ تکرر ادرار 4️⃣ حالت تهوع 5️⃣ نوسانات خلقی 6️⃣ خونریزی خفیف 7️⃣ تغییرات در سینه‌ها 8️⃣ عقب افتادن عادت ماهانه 🔺 با شناخت علائم بارداری می‌توانید از پزشک کمک بگیرید. همچنین به شما این امکان را می‌دهد که رژیم غذایی خود را تنظیم کنید تا برای نیاز‌های فرزند متولد نشده و سلامت جسمانی خود در طول بارداری آماده شوید. ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #ناباروری #بارداری

✅ 5 نکته برای افزایش شانس باردار شدن 1️⃣ ترک سیگار 2️⃣ تناسب اندام 3️⃣ رژیم غذایی سالم 4️⃣ الکل را کنار بگذارید 5️⃣ امتحان کردن پوزیشن های جنسی جدید ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #ناباروری #بارداری

📗 خرید کتاب خودمراقبتی هفته به هفته بارداری 👌 با تهیه و مطالعه “کتاب خودمراقبتی هفته به هفته بارداری” علاوه بر یافتن پاسخ عمده سوالات و مشکلات شایع بارداری، بارداری کم خطر و خاطره انگیزی که حاصل آن تولد فرزندی زیبا و سالم خواهد بود را تجربه خواهید کرد. 📌 کتاب خودمراقبتی هفته به هفته بارداری شامل نکات مراقبتی 41 هفته دوران بارداری است که به تفکیک در هر هفته از بارداری: 1️⃣ارائه برنامه مراقبتهای مذهبی و معنوی در دوران بارداری 2️⃣ارائه برنامه هفتگی غربالگری های بارداری 3️⃣نکات مهم آماده سازی بدن برای بارداری ویژه زنان و مردان 4️⃣معرفی و تشریح برخی بیماری ها در دوران بارداری 5️⃣تشریح ناباروری و معرفی روشهای درمان آن 6️⃣شامل مهمترین نکات مراقبتی مادر و جنین 7️⃣تشریح وضعیت (اندازه، رشد و تکامل) جنین در هر هفته و هر سه ماهه از بارداری 8️⃣وضعیت بدن مادر، علائم هر هفته از بارداری و روشهای کاهش عوارض و مشکلات بارداری در هر هفته 9️⃣تغذیه در دوران بارداری (شامل بایدها و نباید های مصرف خوراکی ها، ویتامین ها)به تفکیک هفته و سه ماهه بارداری – معرفی خوراکی های مفید برای رشد و تکامل جنین در هر هفته. 🔟توصیه هایی ویژه پدران در هر هفته و هر سه ماهه از دوران بارداری جهت حمایت از همسر برای داشتن بارداری سالم، خاطره انگیز عنوان شده است. ✅ لینک خرید با تخفیف(فقط این هفته 12.900ت): 👇 yun.ir/ketab-bardari #کتاب #بارداری #مراقبتهای_بارداری

📩 دانلود و مشاهده 22 صفحه اول کتاب خودمراقبتی هفته به هفته بارداری ✅ لینک خرید با تخفیف(فقط این هفته 12.900ت): 👇 yun.ir/ketab-bardari ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #کتاب

📌 علائم ناباروری در زنان: 🔺از جمله‌ شایع ترین علائم ناباروری در زنان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود: 1️⃣ تنبلی تخمدان؛ 2️⃣ رخ ندادن قاعدگی؛ 3️⃣ داشتن دوره‌ های پریود نامنظم؛ 4️⃣ داشتن خونریزی‌ شدید یا خونریزی با حجم خیلی کم؛ 5️⃣ وجود قاعدگی‌های دردناک همراه با درد کمر و درد لگن در حین قاعدگی یا در حوالی آن نیز یکی دیگر از علائم نازایی در زنان می باشد. 📌 دیگر علائم ناباروری در زنان عبارتند از: 1️⃣ سقط مکرر؛ 2️⃣ تغییرات پوستی شامل آکنه؛ 3️⃣ تغییر در تمایل و علاقه به رابطه‌ جنسی (اغلب به صورت کاهش میل جنسی)؛ 4️⃣ رشد موهای زائد، تیره و ضخیم در نواحی غیرمعمول (روی سینه ها، خط وسط سینه ها، گونه‌ها، اطراف لب و زیر چانه)؛ 5️⃣ ریزش مو و یا نازک شدن موها؛ 6️⃣ داشتن اضافه ‌وزن و چاقی بیش از حد؛ 7️⃣ درد و لکه ‌بینی هنگام نزدیکی؛ 8️⃣ خروج ترشح شیری رنگ از نوک پستان‌ها؛ 9️⃣ وجود بیماری التهاب لگن(Pelvic inflammatory disease) . 👈 در صورت مشاهده هر یک از علائم بالا مانند خونریزی شدید در چرخه های قاعدگی و یا پریود نامنظم، بهتر است به بهترین دکتر ناباروری زنان مراجعه کرده تا از نظر ابتلا به ناباروری، مورد بررسی قرار گیرید. ✔️ عضویت در کانال رسانه درمان ناباروری ایران 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3657891877Ca59c2e2c16 #ناباروری_زنان #ناباروری