📣 علت‌های درد قفسه سینه در حالت دراز کشیده #پزشکی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆

📣 علائم کمبود ویتامین B12 چیست؟ 🔸خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ است و با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B۱۲ از غذا‌ها نیز کند می‌شود. 🔸از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. 🔸از جمله علائم کمبود این ویتامین میتوان به حالت گزگز در دست و پا،سرد شدن بدن بیشتر از حالت طبیعی،اختلال در حافظه،ضعف عضلات و تپش قلب اشاره کرد. #پزشکی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆