📣 خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید 🔸در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. 🔸این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. #جارچی #سلامتی #نارنگی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید 🔸در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. 🔸این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. #جارچی #سلامتی #نارنگی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 سرشیر، صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان 🔸این فرآورده شیر تقویت کننده بدن بوده و به همین دلیل برای صبحانه کودکان گزینه بسیار مناسبی است. 🔸طبع آن گرم و تر است و برای تقویت مغز و اعصاب نیز بسیار مفید است. #سلامتی #صبحانه #جارچی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 خواص زیتون در یک نگاه🫒 #زیتون #سلامتی #جارچی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

✅ با این میوه از دیابت جلوگیری کنید! 🔸تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. 🔸یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد. #جارچی #سلامتی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 توت خشک به جاى قند استفاده کنید: 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر وملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونى #سلامتی #جارچی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 اگر مغز قدرتمندی می خواهید لازم است این غذاها را بخورید 🔸چغندر 🔸سیر 🔸گوشت 🔸شکلات تلخ 🔸سبزیجات سبز تیره پهن برگ مانند اسفناج 🔸مرکبات 🔸انار 🔸آجیل و تخمه 🔸هندوانه 🔸آب انگور قرمز #سلامتی #جارچی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆

📣 پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی، زنجبیل است 🔸زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند 🔸شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_Kermanshah کانال بزرگ استان کرمانشاه🔺

📣 خواص آب سیب: 🔸تب بر 🔸ضد سرطان 🔸تقویت چشم 🔸تقویت پوست 🔸کمک به کاهش وزن 🔸پیشگیری از زوال عقل 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸سم زدایی دستگاه گوارش و کلیه #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_Kermanshah کانال بزرگ استان کرمانشاه🔺