📣 فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن
🔸دوش آب سرد:
تسریع عضله سازی
بهبود گردش خون
سفت کردن پوست
خواب راحت
تقویت سیستم ایمنی
🔸دوش آب گرم:
کاهش خستگی
برطرف کردن احتقان بینی
رفع اضطراب و تنش عضلانی
تمیز کردن منافذ پوست
#دوش
@jaarchi_kordestan
📣 کانال بزرگ استان کردستان👆