📣 ۱۵ ترفند جلوگیری از پیری ذهن 🔸گاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸خاموش کردن تلویزیون  🔸فراگیری مهارت‌های جدید #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد! 🔸دشمن پوکی استخوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می‌دهد. 🔸دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد‌، همچنین کنجد کم‌خونی را درمان‌ می‌کند. 🔸کنجد، سرشار از آهن است و به افرادی که دچار کم‌خونی و ضعف هستند، بسیار توصیه‌ می‌شود. #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 شربت‌ ضد عطش 🔸شربت بیدمشک، خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می‌شود، مؤثر است. 🔸اگر گلاب هم به آن اضافه شود، اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. 🔸برای آرامش اعصاب روزی دو فنجان از دم‌کرده گل بیدمشک میل شود، شربت بیدمشک تقویت‌کننده قلب است. #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی #اطلاعات_عمومی #گرمازدگی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 پیشگیری از کاهش بینایی با چای زعفران 🔸اگر بیش از ۱/۵ ساعت در روز با موبایل مشغولید، برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید. 🔸گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه‌ای بر روی ژن‌هایی دارد که عملکرد سلول بینایی را تنظیم می‌کنند. #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 توصیه‌هایی برای گرم‌ترین روزهای سال #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

📣 در تابستان دور چای و قهوه را خط بکشید 🔸در روزهای گرم سال به ویژه روزهایی که در حال سپری کردن آن‌ها هستیم، در صورت حضور در خارج از خانه، زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم. 🔸دمنوش‌ها، انواع آبمیوه‌های بدون شکر  و عرقیجات سنتی را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد. 🔸البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. #اطلاعات_عمومی @jaarchi_tehran 📣 اخبار ریزُ درشتِ تهران👆

#اطلاعات_عمومی 📣 برای رهایی از سکسکه، کافیست یک تکه یخ را روی زبان خود قرار دهید و یا یک تکه لیمو ترش را گاز بزنید. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆