📣 دشمنان فشار خون #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 عوارض تيروئيد پر كار   🔸عصبانيت 🔸بى‌خوابى 🔸ضربان بالاى قلب 🔸تضعيف ماهيچه‌ها 🔸كاهش وزن بی‌دليل 🔸تعريق بيش از اندازه 🔸موهاى نازک #سلامتی #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 بعد غذا دوغ بخوریم یا نه؟ 🔸مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد! 🔸اما اگر درغذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 درمان عفونت معده در طب سنتی چگونه است؟ برای رفع عفونت معده کافیست: 🔸‌⇦ ‌نعنا 🔸‌⇦ آویشن 🔸‌⇦ پونه 🔸‌⇦ گزنه را به نسبت مساوی به مدت ۳۰دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 چرا چيپس چاق كننده است ؟ 🔸وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ۱۲۶۰ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد! 🔸برای سوزاندن کالری اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ۴ ساعت پياده روی متوسط كنيد. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 تلفن‌های ضروری در پیاده‌روی اربعین #اربعین #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 شربت آبليموی خنک را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره هاى خود كنيم 🔸با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريك كبد كمك مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 اگر این مشکلات رو دارین، خودتون رفعش کنید #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 اگر این مشکلات رو دارین، خودتون رفعش کنید #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 اگر این مشکلات رو دارین، خودتون رفعش کنید #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند! 🔸برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند! 🔸برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید. 🔸️توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می خورند کمتر دچاربیماری دیابت می شوند. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 اگر کم آب بخورید، کچل می‌شوید! 🔸به گفته محققان، کم‌آبی بدن نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب می‌زند و پوستتان را پیر می‌کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می‌کند. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 نوشیدن قهوه برای کم‎خوابی خطرناک است! 🔸معمولاً بسیاری از افراد برای کم‌خوابی و جلوگیری از خواب‌آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند، ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. 🔸معمولاً بسیاری از افراد برای کم‌خوابی و جلوگیری از خواب‌آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند، ولی مطالعات نشان داده این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. 🔸طبق گزارش نتایج تحقیقات جدید آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) کافئین موجود در مغز ممکن است برای مدت‌های طولانی باقی بماند و موجب عوارض ناگواری شود. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 اطلاعات گروه‌های خونی #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 ۱۶ روش ساده از بین بردن بوی زهم ماهی #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 ۹ راهکار برای قدبلندشدن کودک #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 ۹ راهکار برای قدبلندشدن کودک #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 ۱٠ اتفاقی که ممکن است در پاییز برای بدنتان بیفتد #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 کمبود ویتامین B۱۲ باعث بوی بد بدن می‌شود 🔸عرق به خودی خود بی‌بو است، اما زمانی که باکتری‌های روی پوست آن را تجزیه می‌کنند، ترکیباتی بدبو تولید می‌شود. در موارد کمبود ویتامین B۱۲، این تغییرات ممکن است فعالیت باکتری‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد عرقی با بوی نامطبوع‌تر شود. 🔸تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث تعریق بیش از حد در برخی افراد شود. اگرچه مکانیزم دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما تصور می‌شود که ویتامین D در تنظیم دمای بدن و عملکرد غدد عرق نقش مهمی دارد. به همین دلیل، سطوح ناکافی ویتامین D ممکن است این فرایندها را مختل کند. 🔸همچنین، کمبود ویتامین D با برخی مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما مرتبط است که می‌تواند تأثیرات منفی بر تعریق و بوی بدن داشته باشد. 🔸ویتامین C به تولید کلاژن، که به حفظ ساختار و استحکام پوست و غدد عرق کمک می‌کند، نقش کلیدی دارد. کاهش سطوح ویتامین C می‌تواند به ضعف ساختاری پوست و عملکرد نادرست غدد عرق منجر شود. #دانستنی #سلامت @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 آیا می دونستی هرگز نباید لنز دوربین یا موبایل خود را با بخار نفستان تمیز کنید! 🔸وجود اسیدهای مضر برای لنز در نفس انسان،موجب آسیب به لنز دوربین خواهد شد و به تدریج آن را تار و غیرقابل استفاده می کند. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 کانال بزرگ استان یزد👆

📣 بدترین شکل خوابیدن! 🔸خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد می‌کند به ستون فقرات نیز آسیب می‌زندبه پوست صورت آسیب میرساند. #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان یزد👆

📣 علائم شستشورو میدونی؟🤔 #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان یزد👆

📣 ترکیب دردسرساز شیر با برخی مواد غذایی 🔸شیر و گوشت 🔸شیر و حبوبات 🔸شیر و تخم‌مرغ 🔸شیر و ماهی 🔸شیر و میوه‌های تازه 🔸شیر و سبزیجات خام 🔸شیر و مواد غذایی ترش #دانستنی @jaarchi_yazd 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان یزد👆