📣 مفیدترین و مضرترین صبحانه‌ها را بشناسید ! 🔸برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. 🔸مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان‌های شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند، که باعث می‌شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی‌ها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید. #سلامتی #صبحانه @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 افتتاح اولین پروژه تخصصی هتل‌داری در سلطانیه انصاری مدیرکل فنی و حرفه‌ای استان زنجان: 🔸در چند ماه آینده در استان شاهد افتتاح اولین پروژه تخصصی هتل‌داری و گردشگری شهر سلطانیه خواهیم بود. با تخصیص اعتباراتی که از طرف اعتبارات استانی، استاندار، رئیس سازمان برنامه و بودجه و کمینه برنامه‌ریزی شهرستان انجام شده است، فنی و حرفه‌ای توانسته اقدامات قابل‌توجهی در امر دوره‌ها و کلاس‌های مرتبط با نیاز جامعه گام‌های مثبت بردارد و برنامه‌های مهمی در این راستا تهیه و تنظیم شده است. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 آسمان زنجان امروز با مه رقیق همراه است. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 برنامه قطعی برق امروز استان زنجان @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 فرصت ثبت‌نام جاماندگان کنکور دکتری آغاز شد 🔸متقاضیان جامانده از ثبت‌نام آزمون دکتری می‌توانند از امروز تا پنجشنبه در وبگاه سازمان ملی سنجش در این آزمون نام‌نویسی یا اطلاعات خود را ویرایش کنند. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 دمای هوای زنجان کاهش می‌یابد سلطانی کارشناس مسئول پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان: 🔸دما در مناطق مختلف استان با کاهش تدریجی از فردا «چهارشنبه» تا پایان هفته به صفر و در نواحی کوهستانی به زیرصفر می‌رسد. 🔸هم اکنون آسمان اغلب مناطق استان ابری است که این شرایط در برخی مناطق از جمله شهرستان طارم با بارش‌های پراکنده و رگباری و رعد و برق همراه می‌شود. 🔸فعالیت این سامانه تا فردا ادامه می‌یابد، به دلیل پیش بینی بارش‌های رگباری و احتمال وقوع رعد و برق، هشدار هواشناسی رنگ زرد برای استان صادر شده که این هشدار تا فردا شب معتبر است. #هواشناسی @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 نوشیدن کدام چای ها مضر است؟ 🔸چاى داغ وسوزان(سرطان مری) 🔸چاى سرد(سنگ کلیه) 🔸پيش ازخوردن صبحانه چاى ننوشيد(سوءهاضمه) 🔸چاى بسيار غليظ(کم خونی) 🔸چايى بلافاصله بعدازغذا(کم خونی) #آگاهی @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 اجرای ۱۰۰ پروژه کوچک و بزرگ ورزشی در استان زنجان بازرگان مدیر کل ورزش و جوانان استان زنجان: 🔸هم اکنون ۱۰۰ پروژه کوچک و بزرگ ورزشی در حال اجراست و جذب اعتبار و به سرانجام رساندن آن کار سخت و دشواری است. 🔸در طی سه سال گذشته ۵۰ چمن مصنوعی در مناطق محروم و روستایی استان به بهره‌برداری رسیده است، سه استخر ورزشی به بهره‌برداری رسیده و اقدامات در حوزه عمرانی به‌رغم وجود کمبودها انجام‌گرفته است. هم اکنون ۲۲۰ فضای ورزشی در سطح استان وجود دارد، عمر برخی از این مکان‌ها به بالای ۵۰ سال می‌رسد که نگهداری آنها معضلات و مشکلات اساسی دارد. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

📣 اقدام به موقع پلیس جان راننده خدابنده‌ای را نجات داد عباسی رئيس بازرسی فرماندهی انتظامی استان زنجان: 🔸اقدام خرسندساز کارکنان انتظامی خدابنده،جان راننده سانحه‌دیده را نجات داد. 🔸افسر وظيفه‌شناس در درخواست امدادخواهی با حضور به‌موقع خود و انجام گشت و جستجوی محل فرد موردنظر را با خودرو واژگون شده مشاهده و با امدادگری اصولی جان راننده سانحه‌دیده را که به جهت شدت جراحات بی‌هوش شده بود را نجات داده است. 🔸اقدام انسانی اين افسر مراتب تقدير و تحسين همراهان مصدوم را در پی داشته که طی تماس با سامانه ۱۹۷ ثبت و ضبط شده است. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆

🔴مداحی حسین پویانفر در بیروت، آشپرخانه امام رضا(ع) 🔹این آشپزخانه با هزینه مردم ایران و توسط جبهه جهانی شباب‌المقاومة در بیروت برای تامین غذای پناهجویان لبنانی راه اندازی شده است. ---------------------------- 🔴رثاء حسين بوينفر في بيروت، مطبخ الإمام الرضا (ع) 🔹هذا المطبخ تم إنشاؤه في بيروت بتمويل من الشعب الإيراني ومن قبل الجبهة العالمیة لشباب المقاومة، بهدف تأمين الطعام للنازحین اللبنانيين. 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📣 متقاضیان در تکمیل آورده نهایی مسکن ملی مشکل دارند خلجی رئیس اداره راه و شهرسازی شهرستان خدابند: 🔸در صورت تکمیل آورده توسط متقاضیان حدود ۷۰واحد مسکونی تا پایان سال واگذار می‌شود، متقاضیان نسبت به تکمیل آورده نهایی مشکل دارند. 🔸واریز آورده بالا از سوی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان زنجان، مشکل مهم متقاضیان است، افزایش قیمت واحدهای تمام شده متقاضیان را نگران کرده چرا که مردم توان مالی لازم را ندارند. @jaarchi_zanjan 📣بزرگترین کانال خبری استان زنجان 👆