📣 صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🔸خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔸دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 ۴۰۷ میلیون دلار کالا از گمرک زنجان صادر شد گنج خانلو مدیرکل گمرک استان زنجان: 🔸ارزش کالاهای صادراتی از گمرک استان در ۹ ماهه نخست امسال نسبت به مدت مشابه گذشته با رشد ۱۲ درصدی به ۴۰۷ میلیون دلار رسید. 🔸طی این مدت بیش از ۱۶۶ هزار تن کالا از گمرک استان صادر شده که از نظر وزنی هشت درصد نسبت به مدت مشابه قبل کاهش دارد. 🔸در ۹ ماهه امسال حدود ۳۵۵ هزار تن به ارزش بیش از ۱۱۳ میلیون دلار واردات موقت از گمرک زنجان انجام شده که نسبت به سال گذشته از نظر ارزش ۷۱ درصد و از نظر وزن ۵۲ درصد افزایش دارد. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 آسمان زنجان امروز آفتابی و صاف است. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 سالروز حماسه ۹ دی گرامی باد. #حماسه_۹دی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 دمای استان زنجان با شیب ملایم کاهشی است قدیمی کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان:‌ 🔸روند کلی دما در مناطق مختلف استان با شیب ملایم تا پایان هفته جاری کاهشی است و به خصوص اواخر هفته هوای سردی در استان حاکم خواهد شد. 🔸شرایط جوی حاکم، کم و بیش تا فردا ادامه می یابد، برای روزهای سه شنبه و چهارشنبه انتظار افزایش پوشش ابرها را در مناطق متخلف استان داریم و احتمال بارش نیز در حد خفیف و پراکنده وجود دارد. 🔸میزان بارش ها طی اواسط هفته جاری در ارتفاعات و نواحی شمالی استان بیشتر خواهد بود. #هواشناسی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

🤲اللّهم عَجّل لِوليّك الفَرج 🤲 📣 اجتماع بزرگ مردمی به مناسبت گرامیداشت یوم الله نهـــــــم دی (روز بصیرت و میثاق امت با ولایت) 🔸محکومیت جنایات‌‌رژیم‌کودک‌کش صهیونیستی و حمــــــــایت از مردم مظلوم غزه و فلسطین 🔸سخنران: آقای دکتر محمد دهقان محقق، پژوهشکر و استاد دانشگاه 🔸یکشنبه ۹ دی ۱۴۰۳ 🔸ساعــــــــــت ۱۵:۳۰ 🔸مصلی خاتم الانبیاء زنجان (صلی الله علیه و آله وسلم) #روز_بصیرت #یوم_الله_نهم_دی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 استرس چگونه بدن را نابود میکند؟ 🔸وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید. 🔸به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. #دانستنی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 رکوردشکنی استان زنجان در تولید گندم و بذور گواهی‌شده محمدی مدیر زراعت جهاد کشاورزی استان زنجان: 🔸این استان در سال زراعی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ با دستیابی به تولید ۶۵۰ هزار تن گندم و خودکفایی در تولید هسته‌های اولیه بذری جایگاه ویژه‌ای در عرصه کشاورزی کشور به دست آورده است. 🔸در سال جاری، استان توانسته است ۲۲ هزار و ۵۰۰ تن هسته‌های اولیه بذری غلات و حبوبات تولید کند که گامی مهم در راستای خودکفایی ملی به شمار می‌رود. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

📣 داده های ایستگاههای استان طی ۲۴ ساعت گذشته 🔸خیرآباد سعیدآباد و لولک آباد با حداقل ۵- درجه سردترین 🔸گیلوان با حداکثر ۱۵ درجه گرمترین 🔸زنجان حداقل ۱- و حداکثر ۴ درجه #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺

💬 ما افتخار می‌کنیم به اینکه ما فضای مجازی را ول کرده‌ایم! این به هیچ وجه افتخار ندارد / فضای مجازی را بایستی مدیریت کرد 🔹متأسّفانه در فضای مجازیِ کشور ما هم که آن رعایت‌های لازم با وجود این همه تأکیدی که من کردم صورت نمی‌گیرد و در یک جهاتی واقعاً ول است، که بایستی آن کسانی که مسئول هستند حواسشان باشد. 🔹همه‌ی کشورهای دنیا روی فضای مجازیِ خودشان دارند اِعمال مدیریّت می‌کنند، [در حالی که] ما افتخار می‌کنیم به اینکه ما فضای مجازی را ول کرده‌ایم! این افتخار ندارد؛ این به هیچ وجه افتخار ندارد. 🔹فضای مجازی را بایستی مدیریّت کرد. از این امکان مردم استفاده کنند، برای مردم بلاشک وسیله‌ی آزادی است، خیلی هم خوب است امّا نباید این وسیله را در اختیار دشمن گذاشت که بتواند علیه کشور و علیه ملّت توطئه کند. 📆 مربوط به سخنرانی نوروزی خطاب به ملّت ایران در تاریخ ۱۴۰۰/۰۱/۰۱ ➕ بسته لزوم نظام‌مند شدن فضای‌مجازی در کلام رهبر معظم انقلاب «مدظله‌العالی» را با هشتگ #نظام_مند_شدن_فضای_مجازی در کانال بزرگ جارچی دنبال کنید. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا🔺

📣 بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری زنجان، به دلیل برودت هوا و لغزندگی معابر و مسیرهای مواصلاتی، فعالیت حضوری مقاطع پیش دبستانی و مدارس ابتدایی کل استان در شیفت بعدظهر امروز یکشنبه ۹ دی ماه ۱۴۰۳ لغو و فرآیند آموزش به صورت مجازی و در بستر شبکه شاد پیگیری خواهد شد. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_zanjan کانال بزرگ استان زنجان🔺