تکنیک پاکسازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را پاره کنید. تمام گفتگوهای ذهنی خود،  شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس پاره کنید متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. این کار را امتحان کنید خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. بیشتر بیماری های جسمی ناشی از همین نشخوار های ذهنی ست. ✳️کانال 🕊حالِ خــــــــــ❤ـــــوب🦋◕‿◕ 👇👇👇👇👇👇👇 ❤ https://eitaa.com/jaazbe_servat

♥️تقدیم بخودم جااانمممم 💝خود دوست داشتنی و عزیزم... منتظر نباش یکی دیگه بهت عشق بده... 💖تو لایق بهترینهایی... 💗لایق بهترین عشق... 💓قدر خودتو بدون.. 💕هر روز بخودت عشق بده 💜دوستت دارم❤️😘😍 🆔 👈کانالی پر از احساس خوب ✳️کانال 🕊حالِ خــــــــــ❤ـــــوب🦋◕‿◕ 👇👇👇👇👇👇👇 ❤ https://eitaa.com/jaazbe_servat

بیائید عهد ببندیم به شکرانه ی بودنمان فقط بخندیـم 😊 شـاد باشیم 😄 عامل شـادی شویم هر بودنی یک شکرانه ای دارد ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•خدایا شکرت🌹🙅‍♀══╗

اگه توان خوب کردن حال خودتون رو دارید کم کم‌ دارید بزرگ‌ می‌شید! #انگیزشی

❣معجزه نوشتن رو جدی بگیرید ...✍✏️📝 ❣حتما گوش بدین و تاثیرش رو توی زندگی ببینین. 👌🌹 🌹🍃 استاد #عرشیانفر

یک فایل فرکانسیک براتون گذاشتم تووووووووووپ 👌 این یکی از فایلهای فرکانسیک فروش کائناتیه فقط باید با هدفون گوشش بدید🎧 تا امواج فرکانسیش به نیمکره ی چپ و راست مغزتون ارسال بشه #سیدمحمدعرشیانفر

💟فایل فوق انگیزشی و تکان دهنده استاد عباسمنش هزاران بار این فایل رو گوش کنید 💪

⭐️ یک فایل فوق العاده👌 ✅ایمان و توکل واقعی 🟥استاد سید حسین عباس منش

‌ ✅ #تکنیک_سجده ☪ وقتی حالت گرفته و غم وغصہ دارے یا دل شکستہ هستی، یہ راه این است کہ #سجده کنی . ☪ از طریق سجده کردن انرژیهاے منفی در بدنمان از نوک انگشتان پا در تمام بدن شروع بہ جریان می‌کنہ و از طریق چاکراه چشم سوم ما از تمام بدن خارج میشہ و چاکراه ما باز میشہ و حال ما خوب میشہ‌ و بہ زمین کہ مادر ماست انتقال پیدا میکنہ و بہ نور تبدیل میشہ و برمیگرده توے وجود ما. ✅ این تمرین عالی را بہ مدت یک ربع تا بیست دقیقہ انجام بده تا آرام شوے و ذکر بگو ،،، حالا میخوای ذکر پاکسازے و تبسّم بگی یا اسماء خدا رو بگی یا کلمہ #آرامش را تکرار کن، میتونی مرتب #شکرگزارے کنی..‌‌. ✅ دوستان حتی براے شفاے بیمارے هم میتونید از #تکنیک_سجده استفاده کنید، مرتب کلمہ #شفا را تکرار کن یا بگید یا شافی و یا شافی خیلی نتیجہ بخشہ✨👌

در 7 ثانیه حدس بزنید رئیس کیست؟ #تست_هوش #رئیس #هوش_و_سرگرمی🧠 جواب تست هوش ساعت18:00ارسال میشه😉

✅برنامه روز #نهم😍✋🏿 ✅١٨ روز چالش شكرگزارى جان جانان🌱🌎 👑✳️کانال 🕊حالِ خــــــــــ❤ـــــوب🦋◕‿◕ 👇👇👇👇👇👇👇 ❤ https://eitaa.com/jaazbe_servat

✅#موزيك روز نهم😍✋🏿 ✅چالش ١٨ روز شكرگزارى جان جانان🥳✋🏿 به به اى بنازمت يه روز جونانه ديگه😍✋🏿 يالا يه قر ريز بيا اهان همين درسته😍🥳 فقط نشيمنگاه رو بتكون اها😍🥳 از دقيقه يك به بعد موزيك گردن يادت نره 😅🙈 ويالون:استاد بيژن مرتضوى🥳 ✳️کانال 🕊حالِ خــــــــــ❤ـــــوب🦋◕‿◕ 👇👇👇👇👇👇👇 ❤ https://eitaa.com/jaazbe_servat