. #تکنیک_استارت_صبح اگر میخوای یه روز خوب رو اول صبحی استارت بزنی😉 هر صبح که بیدار میشی به محض چشمت باز میشه😊 💠 اول ۱۹ مرتبه بگو بسم الله الرحمن الرحیم 💠بعد بگو خدایا به خاطر هر نفسی که میکشم شکرت 💠 تک تک نعمت هات رو بیار توی ذهنت و بگو خدایا شکرت 💠بعد سجده شکر بجا بیار...( بدون وضو هم و مهر میشه) این سجده رو بجا اورد.به سجده برو و در همین حالت ۴۰ مرتبه تکرار کن الحمدالله رب العالمین 💠بعد از سجده بگو امروز روز منه و منتظر عالیترین اتفاقات در زندگیم هستم. الهی به امید تو 💠و به خدا و فرشته و پیامبر و امام و خورشید و آسمان و... همه چیز سلام بده اینکارا باعث افزایش ارتعاشتون میشه و تا شب حالتون عالیه😊 .