✨دوره ۲۱ روزه عرشیانی شو✨ ✅#روز_اول #عرشیانی_شو ✅✅✅✅✅✅✅✅✅ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. 👇👇👇👇👇👇👇👇🏼👇🏼 ❤ https://eitaa.com/jaazbe_servat

#چالش_سی_روزه_جذب_سلامتی #روز_اول 1⃣اولین روز چالش سی روزه جذب سلامتی🔵 این که شما باور داشته باشید سلامت هستید بسیار مهم است. اما بر زبان آوردن عبارت«من سالم هستم و سلامتی حق الهی من است» بسیار مهم تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید سلامتی و شفا به دنبال شما می آید.هر آن چه را که می خواهید خداوند برای شما جبران کند، آن را بر زبان بیاورید.اکثر بیماری ها در اثر تکرار افکار و اندیشه های منفی توسط خود فرد خلق میشوند. اگر از بیماری ، مشکل جسمی و یا افسردگی رنج میبرید و یا کم حافظه شده اید، کافیست تمرکزتان را از روی عضو بیمار برداشته و بر سلامتی سایر اعضاء بدنتان بگذارید. شروع کنید به سپاسگزاری کردن بابت سلامتی روح و جسمتان تا بدین وسیله سلولهای سالم جایگزین سلولهای بیمار شوند و سلامتی که حق الهی شماست را بدست آورید ، با این روند بدنتان خود به خود مسیر سلامتی را طی خواهد کرد.✨ #جول_اوستین بزرگترین سخنران انگیزشی دنیا        💎✨🌟✨💎 ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال حال خوب 🆔 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ ✴️🕊حالِ خــــــ💜ـــــوب میخای بیا اینجا👇👇 ❤ eitaa.com/joinchat/611516825C85ec51dbd9 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🖍 #پاکسازی 🌻#روز_اول ( #بخشش ) ✨ ندای بیداری....مرا بشنو همانگونه که نجوای نسیم سحرگاهان را می شنوی و صدای خش خش برگهای پائیز را وقت غروب .... و صدای جیرجیرکها را در شبهای مهتابی ✨ من هم اینک، در حال بیدار شدنم روح هستی بخش..... مرا ببخش.....برای رنج هایی که از سر نادانی به خودم و دیگران تحمیل کردم ✨ مرا ببخش.... که پیش از آنکه خودم را نوازش کنم، از دیگران طلب نوازش کردم و پیش از آنکه خودم را بشناسم، دل به دیگران بستم ✨ مرا ببخش.....که خودم را و دیگران را بارها قضاوت کردم و شاکر نعمت های لایزالت نبودم ✨ مرا ببخش..... که پیش از راه رفتن...دویدم و پیش از دانستن....سخن گفتم و پیش از انتخاب کردن؛ نیاندیشیدم ✨ مرا ببخش......برای همه لحظه هائی که به جای زیستن در "حال" در گذشته و آینده...وقتم را هدر دادم ✨ مرا ببخش....برای زمانهایی که باید سکوت می کردم و سخن گفتم باید سخن می گفتم و سکوت کردم باید انتخاب می کردم و ترسیدم باید حذف می کردم و گریختم باید ...نه.....می گفتم و نگفتم ✨ مرا ببخش... برای اوقاتی که با یار ناموافق....روحم را فرسودم برای اوقاتی که می توانستم خودم را در آغوش بگیرم و نگرفتم برای اوقاتی که می توانستم با خودم مهربانتر باشم و نبودم ✨ هم اینک خودم را می بخشم و رها می کنم هم اینک همه کسانی که من در حق شان جفا کردم، مرا می بخشند و رها می کنند هم اینک روح هستی بخش....مرا و همگان را می بخشد و رها می کند و راه صعود را بر راهیان نور، می گشاید. #هله_پتگر

👆👆 عبارت تاکیدی #۲۱_روزه #کمپین ✅🧒👇 #آشتی_با_کودک_درون #روز_اول نکته ❗️ تا خودت رو از درون دوست نداشته باشی دوست داشتن خودت_الکی خواهد بود نحوه_انجام_تمرین ✅👇 عبارات رو دوبار در روز #صبح_و_شب در هر بار به #تعداد_۱۰بار در دفترمان می نویسیم و #تجسم__احساس_خوب در حین نوشتن فراموش نشود. دوستانی که شرایط نوشتن رو ندارند میتوانند در ذهنشون تکرارکنید. ✅ به این #صورت👇 باید به آینه نگاه کنید و #۴۰مرتبه هرصبح و شب تکرار کنید من از درون شاد و سر زنده هستم .

#روز_اول مواهب‌تان را بشمارید #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ✅ شکرگزاری روباما اصولی یاد بگیرید ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.

⭕️ دوره ده روزه #پاکسازی_همراه_با_تکنیک_آینه 🌹 تمرین #روز_اول 👇👇👇👇👇👇        

⭕️ دوره ده روزه #پاکسازی_همراه_با_تکنیک_آینه ✅ تمرین #روز_اول قبل از شروع تمرین دفتری را تهیه کنید و تمام احساساتی که زمان نگاه کردن به آینه نسبت به خود به شما دست داد ( ترس، علاقه، شادی، خودشیفتگی و...) را در هر مرحله بلافاصله بعد از نگاه نکردن حتما یادداشت کنید روبه روی آینه بایستید یا آینه جیبی خود را در دست بگیرید و مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید ⭕️ مــرحـله اول به چشمان خود نگاه کنید، نفس عمیق بکشید و #جمله_تاکیدی زیر را با خود تکرار کنید ⭐️ میخواهم تو را دوست داشته باشم و یاد بگیرم که تو را دوست داشته باشم ⭐️ زیرا شاید تا به الان دوست داشتن خود را یاد نگرفتید. حس خود را در دفتر بنویسید ⭕️ مــرحــله دوم دوباره نفس عمیق بکشید و جمله تاکیدی زیر را تکرار کنید ⭐️ من دارم یاد میگیرم که تو را عاشقانه دوست داشته باشم و عاشق تو باشم ⭐️ ممکن است اوایل کمی برای عده ای سخت باشد زیرا نمیتوانند با خود ارتباط برقرار کنند و خود را دوست داشته باشند. حس خود را مجددا بنویسید ⭕️ مــرحــله ســوم دوباره به آیینه نگاه کنید و جمله تاکیدی مرحله اول را تکرار کنید و آخر جمله میتوانید اسم خود را هم بگویید .دوباره تمام احساسات خود را یادداشت کنید ⭕️ مــرحــلـه چــهــارم قبل از خواب نیز یک بار تمرین را انجام دهید و مقایسه کنید که از صبح تا شب چه تغییراتی داشتید سپس جمله تاکیدی زیر را تکرار کنید ⭐️ من آدمی باز و پذیرا هستم ⭐️ ممکن است بخشی از درونتان، خودتان را قبول نداشته باشید که وجود خود را ببخشید و یا برعکس ممکن است حس لیاقت بالایی داشته باشید و زندگی فعلی را مناسب خود نبینید اما زمان نگاه کردن به آینه این افکار و احساسات همان لحظه به شما دست میدهد و برای همین شما باید این جمله تاکیدی آخر را تکرار کنید یعنی بتوانید خود را قبول کنید. حستان را بنویسید ⭕️ مــرحــلــه پــنـجــم و اما نقش #پاکسازی در این تمرین زمان نگاه کردن به آینه هر عاملی که باعث ایجاد این احساسات در شما شده ( ناراحتی، خشم و...) مسئولیت آن را بپذیرید و پاکسازی کنید با چهار ذکر #هواپونوپونو 💯 در شبانه روز حداقل سه بار این تمرین را با تمام مراحل بالا انجام دهید و تمام احساسات خود را بعد از تمرین فورا یادداشت کنید و هربار بررسی کنید که آیا تغییری در #احساس شما نسبت به مراحل قبل ایجاد شده یا خیر 💯 نکته مهم این است که شما هر زمان به آینه نگاه میکنید باید حستان تغییر کرده باشد 💯 شما حتی ممکن است احساسات بدی نسبت به خود داشته باشید مثل بی لیاقتی و... اصلا ایرادی ندارد این یک تمرین برای خودسازی و بهبود عزت نفس شماست. این تکنیک نقش فوق العاده ای در خودسازی و عزت نفس شما دارد پس آن را جدی بگیرید 〰🌹〰🌹〰🌹〰🌹〰 ❗️ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• 👉  🌅#حال_خوب_میخوای_بیا_اینجا👇 ╔══🍃🌺═══🌹 @jaazbe_servat ╚═══🥰════❤️ ✅ هر لحظه #خدایا_شکرت🌹         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

#روز_اول مواهب‌تان را بشمارید #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ✅ شکرگزاری روباما اصولی یاد بگیرید #اگه_حال_خوب_میخوای_بیای_اینجا 👇 ━━━⊰•🍃🔥‌⃟🕊🍃•⊱━━━ @jaazbe_servat ‌‌━━━⊰•‌‌🍃🔥⃟🕊🍃‌•⊱━━━ ♻️مطالب خوب با ما، نشر با شما..😍

شکرگزاری در ۲۸ روز 🌱(روز دوم)🌱 🌸فایل صوتی کتاب 👇 🌸#معجزه_شکرگزاری #روز_اول👇👇👇 https://eitaa.com/jaazbe_servat/19639 ╭ 💞🍃 ┗╯\╲ ┄┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ #اگه_حال_خوب_میخوای_بیای_اینجا 👇 ━━━⊰•🍃🔥‌⃟🕊🍃•⊱━━━ @jaazbe_servat ‌‌━━━⊰•‌‌🍃🔥⃟🕊🍃‌•⊱━━━ ♻️کانال حال خوب را به دوستاتون معرفی کنید😍