#مراقبه برای یک خواب آرامش بخش با 10 نفس عمیق و آرام این #مراقبه را شروع کنید: هنگام خوابيدن درست لحظه‌ای كه به خواب می‌روید، به ياد آوريد كه همه چيز بی‌قید و شرط، ‌رؤيايی بيش نيست. آنچه با چشمان باز می‌بینند نيز رؤيايی بيش نيست. آنچه با چشمان بسته می‌بینید هم يك رؤياست. رؤيا ماده‌ای است كه زندگی از آن ساخته شده است. با همين حال و هوا به #خواب رويد كه همه چيز بدون استثناء ‌يك رؤياست. اگر همين لحظه فكر كنيد كه همه چيز رؤياست ناگهان به دنيايی ديگر سفر می‌کنید. امشب با اين حال به خواب رويد و صبح ‌هنگام برخاستن از خواب نيز اولين چیزی كه به ياد می‌آورید اين باشد كه همه چيز يك رؤياست. بارها و بارها در طول روز اين نكته را به خود يادآوری كنيد و ناگهان احساس #آرامش و رهايی می‌کنید.

🎼موزیک آرامبخش و ملایم جهت #مراقبه 🙌 نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر #اگه_حال_خوب_میخوای_بیای_اینجا 👇 ━━━⊰•🍃🔥‌⃟🕊🍃•⊱━━━ @jaazbe_servat ‌‌━━━⊰•‌‌🍃🔥⃟🕊🍃‌•⊱━━━

Ｃ᭄ᥫ᭡#مراقبه# ‌❁حــــــــالــــــــِ خــᥫ᭡ـوبــــــــــ 𓂃𓈒   https://eitaa.com/jaazbe_servat 𒊹︎︎︎〰〰〰♥️♥️〰〰〰𒊹︎︎︎