فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تمرین پاکسازی بهتره یا شکرگزاری!؟
#موفقیت #انگیزشی
#اگه_حال_خوب_میخوای_بیای_اینجا 👇
━━━⊰•🍃🔥⃟🕊🍃•⊱━━━
@jaazbe_servat
━━━⊰•🍃🔥⃟🕊🍃•⊱━━━
شکرگزاری ۱۱.m4a
7M
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز یازدهم
تمرین شماره11: یک صبح فرح بخش
1⃣ هنگامی که برای یک روز نو و تازه از خواب برمی خیزید پیش از انجام هر کاری کلمه سپاسگزارم را بگویید.
2⃣ از لحظه باز کردن چشمهانتان تا لحظه ای که برای بیرون رفتن از خانه تان آماده میشوید برای هر چیزی که برمیدارید ومورد استفاده قرار میدهید سپاسگزاری کنید.
3⃣ موهبتهای داشته تان رابشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.
4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم
را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان اورید
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت
#چله
#عزت_نفس
#شکرگزاری