eitaa logo
جاده سلامت
952 دنبال‌کننده
748 عکس
127 ویدیو
6 فایل
جاده سلامت ، راهی برای سلامت جسم و جان شما
مشاهده در ایتا
دانلود
﷽؛ 💫 نکات طلایی تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان 🌙 [ ] 🌸🍀 مشكلات رايج در روزه‌داری و راه‌ حل‌های آن [ ] ✅ 👇👇 ⁉️ 👇 این معضل ممكنه در افرادی كه مايعات كم مصرف می‌كنند اتفاق بيفته و یا در افرادی که سابقه سنگ سازی کلیه دارند ، به مرور ایجاد بشه که ممکنه بعد از ایام روزه‌داری خودش رو نشون بده . بنابراين توصيه میشه كه روزه‌داران مايعات زياد مصرف كنند . [ البته بحث بسیار مُفصل و طولانی است ؛ که ان‌شاءالله در آینده به طور کامل بهش می‌پردازیم ] ⁉️ 👇 ۱.  👈 ۱۰۰ گرم سیاهدانه رو آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از اون رو میل کنید . این ترکیب فوق‌العاده ، یک  _شکن_قوی برای است ؛ رگ‌های بسته قلبی را باز میکنه ؛ فشار خون را تنظیم میکنه و... ۲. 👈 تخم خربزه و صیفی‌جات مشابه ، مثل و رو دور نریزید . اونها رو جمع کنید و روزی غذاخوری از اونها رو به صورت ، آروم آروم  بجوید تا شیره اونها کاملاً کشیده بشه ؛ و بعد تفاله رو بیرون بریزید . و..... . ........ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👇👇👇👇👇 ایتا | سروش | روبیکا