✳️ مشکلات هورمونی، علتی شایع در زنان به دلیل اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قاعدگی، استفاده از داروهای ضد بارداری، یائسگی و… هستند، ریزش مو ناشی از مشکلات هورمونی در آن‌ها شایع‌تر است. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۱۷ #ریزش_مو https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️استرس اصلی‌ترین دلیل ریزش مو در جوانان ریزش مو در اثر استرس مرد و زن و سن و سال نمی‌شناسد، در هر سنی و با هر شرایطی بدنی که باشید، در صورتی که تحت فشار شدید استرس قرار بگیرید موهایتان را از دست خواهید داد #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۱۸ #ریزش_مو https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️ رژیم‌های خودسرانه، عاملی برای کچلی زودرس مواد غذایی که مصرف می‌کنید، منبع اصلی تأمین ویتامین‌ها و پروتئین‌های موردنیاز برای رشد و استحکام موها هستند. در صورتی که قصد لاغر شدن یا چاق شدن را دارید، بهتر است از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. متخصص به شما کمک می‌کند که غذاهای مفید برای بدنتان را در حجم مناسبی مصرف کنید تا به اندام دلخواهتان برسید. در صورتی که مدام در حال گرفتن رژیم‌های زجرآور و بی‌فایده هستید، باید خیلی زودتر از سنین میان‌سالی منتظر ریزش موها باشید. پس بهتر است همان اندازه که به فکر آب کردن چربی‌ها هستید، به فکر نگه داشتن موها روی سر خود نیز باشید. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۱۹ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️سیگار و قلیان، دشمن ریه‌ها، پوست و موهای شما بهتر است بین تفریحات ناسالم، دوستان نادرست و موهایتان یکی را انتخاب کنید! در صورتی که هر روز صبح تعداد موهای موجود در برس موهایتان را می‌شمارید، دور سیگار و قلیان را خط بکشید.  #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۰ https://eitaa.com/jadooyenafis

 ✳️ارث خانوادگی، مشکلی بدون راه فرار پیش از آنکه برای مشکل ریزش مو در جوانی به پزشک مراجعه کنید، نگاهی به اطرافیانتان بیندازید. در صورتی که پدر، برادران، عموها یا دایی‌هایتان صاحب موهایی کم‌پشت بوده یا به طور کامل کچل هستند، احتمالاً خودتان متوجه علت مشکل خواهید شد. البته این به این معنا نیست که در صورت وجود ژن کچلی در خانواده، شما هم حتماً کچل خواهید شد اما معمولاً یکی از دلایل ریزش مو در جوانی وجود ژن کچلی در شما است. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۱ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️ مراقبت نادرست از موها، یک بلای خودخواسته خیلی از اوقات ریزش مو در جوانی بلایی است که خودتان بر سر خودتان آورده‌اید. اگر دوست دارید حداقل تا رسیدن به میان‌سالی موهای پرپشتی داشته باشید، باید از موهایتان به درستی مراقبت کنید. استفاده از شامپوهای نامناسب، تعویض مرتب شامپو، عدم شست و شوی صحیح موها، شانه نزدن درست و مداوم همگی از مواردی هستند که می‌توانند به موهای شما آسیب برسانند. ✳️توجه کنید که منظور ما از مراقبت نادرست از موها تنها شست و شوی نامناسب آن‌ها نیست. در صورتی که به طور مرتب از رنگ‌های شیمیایی یا دکلره استفاده می‌کنید، با موهای خیس می‌خوابید، هرروز صبح موهایتان را سشوار کرده یا اتو می‌کشید یا هنگام بستن آن‌ها را محکم می‌کشید باید منتظر ریزش مو در جوانی باشید. فراموش نکنید که این مشکل تنها به وسیله خود شما قابل حل است و کس دیگری نمی‌تواند شما را وادار به مراقبت از موهایتان بکند #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۲ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️ مصرف داروها، مشکلی اجتناب‌ناپذیر متأسفانه بخش زیادی از داروهایی که برای درمان بیماری‌های مختلف تجویز می‌شوند ریزش مو را ایجاد می‌کنند. از جمله این داروها می‌توان به داروهای شیمی‌درمانی، فشار خون، ضد افسردگی اشاره کرد. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۳ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️بیماری‌ها، یک دشمن درونی و پنهان در بسیاری از موارد یکی از دلایل ریزش مو در جوانی وجود بیماری است که شما از آن آگاه نیستید. به عنوان مثال تیروئید، کم‌خونی، مشکلات سیستم گوارشی، قارچ‌های پوستی و… همگی می‌توانند از دلایل پنهانی ریزش مو باشند. در صورتی که موهایتان به صورت غیرعادی می‌ریزد یا به طور ناگهانی زیاد شده است برای تست این بیماری‌ها به پزشک مراجعه کنید. البته بیماری‌هایی که منجر به ریزش مو می‌شوند لزوماً پنهان نیستند. در بسیاری از موارد بیماری‌های خود ایمنی نظیر، لوپوس یا دیگر بیماری‌ها مثل دیابت، کبد چرب می‌تواند علت ریزش مو در جوانان شود. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۴ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️مشکلات عصبی، یک علت ریشه‌ای در برخی موارد ممکن است که یک شوک عصبی باعث شروع فرایند ریزش موهای شما شود. این شوک می‌تواند یک شوک بسیار بزرگ مانند غم ناشی از مرگ یکی از عزیزان باشد یا در اثر استرس زیاد ایجاد شود. به طور عمده مشکلات عصبی که منجر به ایجاد افسردگی یا بی‌قراری در فرد می‌شوند، با ریزش مو همراه هستند. توجه کنید که ریزش مو به دلیل وجود این مشکلات موقتی است و پس از برطرف شدن مشکل موها به حالت عادی خود برمی‌گردند. اما اگر دوره مشکل عصبی طولانی شود ممکن دیگر موهایتان مثل روز اول نشود. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۵ https://eitaa.com/jadooyenafis

✳️استفاده بیش از حد از مواد حالت‌دهنده مو، زیبایی موقتی ریزش دائمی یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش مو در جوانی استفاده فراوان از ژل‌ها، ماسک‌ها و روغن‌های مو است. این مواد برای اینکه به موهای شما حالت دهند تقریباً آن‌ها را نابود خواهند کرد. ترکیبات موجود در این مواد اغلب شیمیایی بوده و برای ساقه و ریشه موها مناسب نیست. مشکل استفاده از این مواد زمانی زیاد می‌شود که بدون پاک کردن آن‌ها از روی موهایتان به رختخواب بروید و فردا صبح مجدداً از آن‌ها استفاده کنید. در چنین مواردی باید در سنین جوانی فاتحه موهای زیبای خود را بخوانید. #نکات_آموزشی #مراقبت_مو_۲۶ https://eitaa.com/jadooyenafis