#تعادل اگر کسی بتواند با توجه به‌خویش و عدم غفلت در هر لحظه ای نه به سمت احساسات برود و یا برعکس در تعادل است . یکی از مواقف یا مکانهای احساساتی شدن و از تعادل خارج شدن ،خشمگین شدن و عصبانیت است. چنانچه بتوانید که می توانید هیچ گاه خشمگین نشوید . برای غلبه به خشم ۱- هر دفعه پشیمان شوید ۲- برای خود‌جریمه قرار دهید ۳- بدانید که از کوه سلوک فرو افتادید ۴-زمین خوردن با صورت است ۵-حتما هر دفعه تا عهد شکستید ،عهد ببندید، ۶-اجازه ندهید نا امید شوید . ۷-اشک بریزید ۸- از امام زمان علیه السلام کمک بخواهید . ۹- اگر توانستید با کودکان بازی کنید یا باغبانی کنید . ۱۰-صحنه های خشونت را نبینید .و.... ۱۱- حس برتری در قدرت و نیرو را نداشته باشید . ۱۲- نخواهید خودتان را ثابت کنید،خودتان را دوست بدارید. @jafar1352hodaei

🤝 #رســــــم_رفاقت عده ای هستند که یااز این ور بام می افتند و یا از آن ور بام، حفظ #تــــعادل برای شان سخت است. این دست از افـــراد را غالبا به یک حالت نمی بینی چرا اینکه به دلیل #افــراط یا #تفـریط هر آن به یک ســو متمایل می شوند. 👌رفاقت با این دست از افـــــراد مشکل است پـــس سعی کنیــــــم حداقل خـــودمان اینگونه نباشیم.