⏰ ترفند 3 ثانیه
🌟مثلا تشنهايد و ليوان آبی هم در دست داريد،
قبل از آنکه آب رو بنوشيد #سه_ثانيه مكث كنيد.
🌟يا کسی از شما سؤالی ميپرسه
سريعا جواب ندید، #سه_ثانيه_مكث کنید بعد جواب بدید.
🌟خیلی خیلی گرسنهايد،
قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا،
#سه_ثانيه_مكث كنيد.
🌟يا در ماشين نشستهايد
و خیلی هم عجله داريد،
قبل از روشن كردن ماشين،
بر روی صندلی ماشین به آرامی،
#سه_ثانيه_مكث كنيد بعد ماشينتون رو روشن كنيد.
اين #مكثهای_سه_ثانيه_ای باعث
افزایش قدرت و صبر شما شده
و در نتیجه باعث ماندگاری
و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشه👌
در اين كار تمرین بخرج بدد تا اينكه
ملكه ذهن شما شده و در حافظه تون ثبت بشه🎖
✅مهم ترين فايده مكث سه ثانيه ای،
جلوگیری از بروز خشم و عصبانيته