<🏵>
#مامایـاࢪ ♥️
ماه دوم باࢪدارے
در ماه دوم
هرروز ناشـــــتا
بر۳ عدد عناب سوره توحید بخوانید
و آن را ناشتا بخورد.
به تقویت گوشت و استخواݩ جنین
کمک مےڪنہ..
#تغذیہ
🖤 @jahadalmarah
●🌾●
○ #مامایـاࢪ ○
ماه اوڵ باࢪدارے ♥️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
توے ماه اوڵ باردارے
هرروز ناشـتا دوتا خرما بخورید
باعث محڪم شدن بنیه بچہ
و تقویت تواݩ جسمے مـــــادࢪ میشہ
#ماهاول
♥⃢ ☘ @bayenatiha
☀️➣
#مامایـاࢪ
باࢪدارے ماه اوڵ♥️
هرروز صبح سعے ڪنید
مقدارے سیب ترش بخورید
بهتون نشاط میده
و حالت تهوع رو کاهش میده
#تغذیہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha