🔴 #کتابخوانی 💠 یکی از کارهایی که بسیار در یادگیری #مهارتهای زندگی و نیز تقویت روابط زن و شوهر اثر دارد #مطالعه کتابهای مربوط به تفاوتهای روانشناسی زن و مرد است. 💠 دلیل بسیاری از #بگومگوها و مشاجرات لفظی همسران عدم شناخت این تفاوتهاست. 💠 با شناخت #تفاوتهای یکدیگر و یادگیری مهارتهای رفتار با همسر، لذت زندگی را بچشیم! 💞@jahadalmarah

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹قسمت چهارم: 👫 وقتی پیوند زناشویی برقرار می‌شود، ما هدف‌مان رسیدن به #آرامش و #شادی است. ✅ در قرآن کریم ملاکی داریم که طبق آن، اگر شخصی مومن باشد، در درونش آرامش و شادی دارد. 💟 اگر در #زندگی ما: آرامش و شادی نباشد.... ❌ما هم در دنیا و به تَبَع آن، در ملکوت(آخرت) خسارت و لطمه می‌بینیم. ✅ در مرحله‌ی اول قبل از ازدواج: باید آموزش‌ها و مهارت‌های شاد بودن و شاد نگه داشتن خودمان را بلد باشیم. 💯 اگر کسی قصد ازدواج دارد، قبل از آن باید مهارت شاد نگه داشتن خودش را کاملا بلد باشد... 🚻 و سپس وارد زندگی مشترک شود، در غیر این صورت، پس از زندگی مشترک کار سخت‌تر می‌شود. 🧕👨 چون ازدواج: پیوند دو سیستم متفاوت است. 🤝 دو جنس متفاوت 🙌 با دو محیط تربیتی متفاوت 💔 به همین علت، اگر از عهده‌ی یک سیستم برنیاییم (خودمان) در پیوند دو سیستم به مشکل برمی‌خوریم. #مشکل اساسی در زندگی مشترک #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹 قسمت ششم: آسایش در زندگی خوب است .... 👨‍🍳 بدن جسمی ما به قند و چربی و نمک نیاز دارد و حتی از آن‌ها لذت هم می‌برد و وجود ‌آن‌ها امری ضروریست. ⚠️ اما همین سه موردی که برای بدن ضروری‌اند: اگر هر کدام‌شان در بدن، خیلی زیاد شوند، باعث مرگ بدن می‌شوند. ✍ آسایش در زندگی همین‌گونه است. اگر آسایش از یک حدی، خیلی بیشتر شود، شکستِ زندگی شروع می‌شود🚫 🔹 اگر انسان سطح توقعش را پایین بیاورد ... و به آرامش و شادی در #زندگی بیشتر از آسایش اهمیت بدهد، در زندگی موفقیت بالایی دارد و چنین فردی می‌تواند زندگی مشترک را آغاز کند. ❌ شرط شروع زندگی و ادامه‌ آن نباید آسایش کامل و مطلق و زیادی باشد. #مشکل اساسی در زندگی مشترک #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹 قسمت هفتم: 💟 نکته: همیشه آرامش دادن به خانواده و فامیل و شریک زندگی؛ باید از آرامش دادن به خود ما شروع شود. 1⃣ اصل اساسی مرحله اول: ❓من چگونه می‌توانم به خودم آرامش و شادی بدهم؟! 🧠 فکر من آرام باشد؛ ❌ عدم وجود افکار منفی 😴 خواب آرام و کنترل شده (بدون استرس) داشته باشم. 🤐 اخلاق خودخوری و متهم کردن خودم را نداشته باشم🤧 🤢 خود‌کم‌بین و 🤬عصبانی نباشم. 🤩 باید مهارت داشتن اخلاق آرام را کسب کنیم تا بتوانیم آرامش شخصیتی مناسبی داشته باشیم‌. #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹 قسمت نهم: ♻️ اهمیت ایجاد #آرامش در ما وقتی پررنگ‌تر می‌شود، که ما به مسئله‌ی ژنتیک توجه کنیم ✅ ❌رفتار‌ها و اخلاق‌های ما( مانند دیگر ویژگی‌ها) به فرزندان‌مان 👶👧منتقل می‌شود. 💟 آرامش و شادی باید از نفس ما و از درون خود ما ایجاد شوند تا پایدار باشند. 🔅 اگر شادی و آرامش فقط از بیرون ایجاد شود دو مشکل اساسی دارد : 1_ دائمی و همیشگی نیست. 2_ وابستگی ایجاد می‌کند.(اعتیاد) 💟 نکته: اگر انسان خودش آرامش و شادی نداشته باشد؛ وقتی نا آرام هست نمی‌تواند آن را دفع کند؛ این باعث می‌شود در شرایطی که فرد می‌خواهد زندگی را درست کند، باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. ✅ اگر ما موفق شویم، از درون خود را آرام و شاد کنیم؛ شرایط محیطی تاثیر چندانی بر ما ندارد. #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹 قسمت دهم: 💯 مسئله‌ی آرامش هم در دنیا و هم در آخرت اهمیت دارد. جهنم: بیمارستانِ بهشت است! 🚷 کسی که روح خودش را برای ملکوت و متناسب با آن، آماده نکرده باشد، در آن عالم باید محیط بیمارستانی را تحمل کند و فشار قبر را بچشد تا روح او با تراش خوردن، متناسب با شرایط زیستی عالم ملکوت شود. ❌ عصبانیت، زودرنجی، بددهنی، آزار رساندن به دیگران و... : هر کدام علاوه بر مشکلات روانی و جسمی که برای ما پدید می‌آورد، فشار بسیار زیادی در عالم ملکوت به روح ما می‌آورند و بسیار پرهزینه و دارای پیامد‌های منفی بسیاریست. 🌍 هر چقدر که دنیا نسبت به عالم رحم یک جنین، بزرگ‌تر و پیشرفته‌تر است؛ عالم ملکوت و آخرت هم نسبت به دنیای ما پیشرفته‌تر و پیچیده‌تر است. 👶 همان‌طور که جنین، اندام و ابزار لازم برای حیات دنیایی را در عالم رحمی می‌سازد و با خودش به دنیا می‌آورد... 💫 ما نیز برای انتقال سالم، به ملکوت باید شخصیت‌ویژه داشته باشیم✅ 💫 شخصیتی متناسب با ساختار زیستی ملکوت... 💟 نکته: ما می‌توانیم آثار مخرب و شرایط نامطلوب نطفه را از بین ببریم. چون پدر و مادر؛ ممکن است کوتاهی‌هایی کرده باشند و ژن‌هایی ضعیف انتقال داده باشند، که می‌شود آن‌ها را تقویت کرد و اثر منفی و ضعیف را از بین برد😎 💬 خداوند هرکاری بخواهد می‌کند و هر تغییری بخواهد ایجاد می‌کند... 📢 و ما را هم مثل خودش خلق کرده است که برای ما هیچ‌کاری نشد ندارد!! ما می‌توانیم بسیاری از چیز‌ها را تغییر بدهیم. #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad