🔺 هفت #مهارتی که هر انسانی باید در زندگی حتماً آنها را بداند.
📲 شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما باید بدانید قضیه، بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
✴️ هفت مهارتی است که یاد گرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:
1️⃣ #سکوت
واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد؛ اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم، واقعاً #مهارت_بزرگی است که آموختنش حتماً بر دانایی‌تان می‌افزاید.
2️⃣ #هوش_هیجانی
کمکتان می‌کند زندگی #عاطفی، #اجتماعی و #کاری بسیار بهتری داشته باشید.
3️⃣ #مدیریت_زمان
و بهترین استفاده از لحظات زندگی
4️⃣ مهارت #خوب_گوش_دادن
بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده‌ی خوبی هستیم. در واقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.
5️⃣ #قدرت «نه گفتن»
مهارت واقعاً مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
6️⃣ #خوب_خوابیدن
و تمرین برای داشتن یک خواب آرام.
7️⃣ #تفکرات_مثبت و #مثبت‌اندیشی
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇
💞 @jahadalmarah
🔺 هفت #مهارتی که هر انسانی باید در زندگی حتماً آنها را بداند.
📲 شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما باید بدانید قضیه، بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
✴️ هفت مهارتی است که یاد گرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:
1️⃣ #سکوت
واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد؛ اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم، واقعاً #مهارت_بزرگی است که آموختنش حتماً بر دانایی‌تان می‌افزاید.
2️⃣ #هوش_هیجانی
کمکتان می‌کند زندگی #عاطفی، #اجتماعی و #کاری بسیار بهتری داشته باشید.
3️⃣ #مدیریت_زمان
و بهترین استفاده از لحظات زندگی
4️⃣ مهارت #خوب_گوش_دادن
بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده‌ی خوبی هستیم. در واقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.
5️⃣ #قدرت «نه گفتن»
مهارت واقعاً مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
6️⃣ #خوب_خوابیدن
و تمرین برای داشتن یک خواب آرام.
7️⃣ #تفکرات_مثبت و #مثبت‌اندیشی
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇
💞 @jahadalmarah