#فواید_روزه_داری امام على عليه السّلام فرمودند: ثَلاثٌ يُذهِبنَ البَلغَمَ ويَزِدنَ فِي الحِفظِ: السِّواكُ ، وَالصَّومُ ، وقِراءَةُ القُرآنِ . سه چيز ، بلغم را از ميان مى بَرَد و حافظه را افزون مى كند: مسواك زدن ، روزه گرفتن و قرائت قرآن . مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 119 #بهار_جانها ➖➖➖➖➖ @jahadelmi313 ➖➖➖➖➖

#فواید_روزه_داری ✅روزه داری توانایی های مغز را افزایش می دهد. نتایج یك مطالعه جدید در انگلیس نشان می دهد كه امساك از خوردن غذا به صورت متناوب باعث تقویت قدرت مغز، حافظه و توانایی های فراگیری می شود. به گزارشی از روزنامه دیلی میل، محققان متوجه شدند زمانی كه براساس یك برنامه مشخص، موش های آزمایشگاهی را یك روز در میان تغذیه كردند، نورون ها و اتصالات سیناپسی بیشتری در مغز آنها به وجود آمد كه عملكردهای شناختی این جانوران را تقویت می كرد. این مطالعه نشان داد كه مناطقی از مغز موش ها كه مسئول فراگیری و حافظه بودند، در طول برنامه غذایی كه برای آنها ترتیب داده شده بود، فعال تر بودند. 🔰منبع: تهران "ایرنا" #بهار_جانها @jahadelmi313