#روز_سی‌وهفتم _دیدی چه قدر راحت بود....مثل آب خوردن😊 تا به حال چند بار این جمله رو تا بدین سال از عمرتون به زبون آوردین😃😃 مثل آب خوردن😳😳 —ینی فک میکنی آب خوردن ب این راحتیااس🤔🤔 من میگم: نع.... چراااا؟؟!! یکم دندون رو جیگر بزار میگم😉 —–روزا آب رو ایستاده بنوش=فزونی نیروی بدن و گوارای غذا😊 –شبا آب رو ایستاده ننوش😉=مشکلات مری –بین غذا آب نخوریااا😅=کبدچرب —–آب یخ ممنوع😐خداوکیلی هر درد و مرضی هست لامصب یخ توش دخیله –حداقل نیم ساعت قبل و بعد غذا آب لطفا نخور بگو خب😜= مشکلات گوارشی ‌–مداومت بر خوردن آب فاتر(آب جوشبده ولرم)صبح ناشتا😉=تعدیل مزاج =سلامتیت تضمینه —دیدی گفتم خوردن آب ب این راحتیا که فڪر میڪنی نیست.... خوردن آب آداب داره این نکات شاید ساده به نظر برسن ولی رعایتشون برا سلامتی بسیار مهم و حیاتی ان😄 —قرار نیست که با ترکیبی از گیاهان اهلی و وحشی که بعد از چند ماه حاصل میشه ی معجون درست کنیم بدیم بهتون😡😡 تا بعد تحمل نوشیدن این معجون بد بو و شایدم تلخ سلامتی ات رو تا آخر عمر داشته بااشی😜😜 —همین نکات کوچک و ساااده میتونه تو رو از هر قرص و دارویی بی نیازت کنه و سالها شاد و سلامت در کنار خانواده زندگی پر از موفقیت داشته باشی😊 . —یه لحظه صبر کن😇😇 تا یادم نرفته اینم بگم آب جوشیده ولرم رو میتونین تو شیشه و در یخچال نگه دارین و شبانه روز هنگام تشنگی نوش جاااان کنین☺️ آب فاتر گوارای وجوتون😍😍 #چله_مجاهدان @jahadelmi_313|🍏