🟢 کدو پایین آورنده قند و چربی خون ! ▪️زمانی که برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،‌ یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو‌ را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکه سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل کنید. قند و چربی خون به سرعت پایین می‌آید. #کدو قلمی #طب_سنتی @jahesh6

🥦🥬 چه سبزی هایی برای #تقویت_قلب در طب سنتی موثر هستند؟ وجود مقادیر بالای فیبر در سبزی‌ها #سلامت_قلب را افزایش می‌دهد. دیدگاه #طب_سنتی می‌گوید که مصرف سبزی هایی مانند گشنیز، ریحان، نعنا و جعفری موجب بهبود بافت‌های آسیب‌دیده شده و افزایش #سلامت_قلب و عروق می‌شود. https://eitaa.com/jahesh6