#چرا_در_میان_غذا_خوردن_آب_نخوریم ؟ ۱) آب یا مایعات سرد مابین غذا موجب کاهش درجه حرارت معده شده و موجب کاهش عملکرد واکنش‌های شیمیایی اسید معده و همچنین آنزیم‌های مختلف معده می‌گردد، لذا غذای خورده شده بدرستی هضم نمی‌شود و موجب هضم این مواد توسط میکروب‌های روده‌ی بزرگ شده و نفخ شدید ایجاد می‌نماید. ۲)اسید معده و آنزیم‌های هضم کننده پروتئین‌ها، چربی‌ها و قندها توسط مصرف آب و مایعات خنک در بین غذا رقیق می‌گردد و در نتیجه عملکرد همه این مواد کاهش یافته و هضم کامل صورت نمی‌گیرد. @tebeslami_ir