#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

سلام🌺 من همیشه از شب قبل کارای مهم روز بعدم رو مینویسم و اینقدر تاثیر مثبت روی نظم و مدیریت زمانم داشته که دیگه اینکار برام مثل عادت شده جوری که اصلا یادم نمیره. من واقعا به چشم دیدم که نوشتن معجزه میکنه‌و ذهن رو منظم و تمیز میکنه(نوشتن برنامه، اهداف کوتاه مدت و بلند مدت و....).✨ واسه همین هیچ وقت نمیتونم نوشتن کارها و اهدافم رو کنار بذارم. 📝 درسته ممکنه یه سری کارها با همون یه بار، دوبار نوشتن انجام نشه اما با تداوم نوشتن اون کار یا هدف بالاخره یه روزی شاهد اتفاق افتادنش هستیم✨ به دوستایی که اهل نوشتن نیستند توصیه میکنم حتما این کار را شروع کنند. به مرور زمان متوجه تغییرات اساسی خواهند شد💫 💐به نظرم بهترین کار هم برای انجام برنامه های روزانه (از نوع کم و مداومش) کشیدن یه جدول و برنامه ست و قرار دادن اون جلوی چشم و مقید به انجام و تیک زدنه. #تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

#تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat

سلام خداقوت من قبلا برنامه روزانه تو دفترم می نوشتم اما گاهی اوقات متاسفانه طبق برنامه پیش نمیرفتم اما خداروشکر نسبت به قبلا خیلی راحت کارهای روزانه رو انجام میدم مثلا الان خداروشکر هرشب ظرف ها رو میشورم ظرف شویی رو تمییز میکنم ،قبلا شاید هفته ای یه بار کابینت ها ،یخچال وفریزر روتمییز میکردم الان با برنامه خوب شما زمان رو دریاب دوباره انرژی گرفتم و لیست کارهای روزانه ام رو نوشتم تو برگه و تو آشپزخونه زدم #تکلیف_نوشتن_کارها #پیام_شما https://eitaa.com/jalasaaat