eitaa logo
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
13.6هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
127 ویدیو
22 فایل
🌹آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان🌹 نذر امام زمان عجل الله فرجه الشریف ارتباط با ما 👇👇 @assabeghoon313 ✅ لطفاً مطالب را با #آدرس_کانال ارسال نمایید
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 برای نظم توی ماه رمضان المبارک اولین چیزی که در ظاهر مشخص میشه ⬅️ خونه هسن بعد رفتار شما و اخلاقت بخصوص😍😄😎 خونه رو که از طریق تمرین های که گفتیم و قانون به سامان برسونید. اما اخلاق رو🤔 ما تا روزه میگیریم میگیم خون به مغزم نمیرسه جوش آوردم، عصبانی شدم، حال ندارم با کسی حرف بزنم تحویلش بگیرم. 😳🤔 چون دست شماست به یه نوعی اهالی خونه زیر دست های شما حساب میشن 🙃😄 سنگین ترین عمل برای اون دنیاست. تمرین 30ثانیه_لبخند رو که توی نظم گفتیم ماه مبارک هم انجام بده بخصوص سحرها با کلی منت و غرغر سحری به ملت نده و منت بگذار☹️😶 توی ماه رمضان سعی کنیم همه از شرّ دست و زبان ما راحت باشن♦️⭕️♦️، روحیه مهربانی داشته باشیم😍، ابراز علاقه کنیم🌸. متاسفانه اکثر ما رفتار مون با نیش و کنایه و توقع هست❌. اگر خوش اخلاق باشی خدا هم غضبش رو برات کم میکنه بخصوص اون دنیا😊😇 روحیه لجبازی و عصبانیت که تازه منطقی هم برای خودمون جلوه میدیم خیلی بد هست.📛 ماها با کمترین بهانه ای برای خودمون فکر و خیال می بافیم و زمینه دوری رو بوجود میاریم. دعای رو برای بخونیم. ما با خود ماه مبارک هم باید خوش اخلاق باشیم @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔
۳ 🏡🍃🏡🍃🏡🍃 🤔 شاید باورتون نشه ولی یکی از مدیریت های بسیار مهم توی بحث خانه داری ، هست که جا داره براش یه رشته دانشگاهی زیر مجموعه ی تشکیل بشه. 👈 خیلی وقتا ما خیلی چیزا رو می‌خریم ولی چون خوب مدیریت نمی کنیم بلااستفاده می مونه و یا تاریخ انقضاش می گذره و یا فاسد می شه و یا از خاصیتش کم می شه و خلاصه به نوعی اسراف می شه و حق اون نعمت ادا نمی شه 🔔مواد خوراکی رو ما یا توی یخچال و یا فریزر و یا بیرون از یخچال نگهداری می کنیم ولی چون خیلی وقتا اشراف کلی به خریدهامون نداریم می بینیم که مثلاً فلان چیزی که خریدیم یک مدت طولانی گذاشتیم یه گوشه ای و حتی ازش خبر نداریم ❌و یا اون یکی، گوشه یخچال گندید و خراب شد و یا توی فریزر اینقدر مونده که طعمش تغییر کرد و خاصیتش از بین رفت 👌بنابراین مواد خوراکی همیشه نیاز به بازبینی و برنامه ریزی برای استفاده دارند ✏️ اگه ما یه برنامه ی منظمی برای رسیدگی به نظافت و‌ نظم یخچال و فریزر و یا کابینت و قسمتی که مواد خوراکی رو می زاریم داشته باشیم ، اونوقت همین سر زدن مداوم و دیدن مواد غذایی باعث می شه به فکر استفاده درست از اونا باشیم 🍃مثلا هر روز شده پنج دقیقه به یخچال یه نظمی داده بشه و نگاه کنین ببینید چی باید استفاده بشه ، چی باید تبدیل بشه چی باید بیاد جلوی دست ، چی داره فاسد می شه 🥕خانومی که حواسش به یخچال هست می بینه هویج گوشه جامیوه ای مونده و استفاده نمی شه بر می داره آبش رو می گیره یا مرباش می کنه یا غذایی درست می کنه که هویج لازم داشته باشه یا رنده ش می کنه روی سالاد و یا ... 👈می بینه به خریده خورده نمی شه ، بر می داره چای به درست می کنه 🍆بادمجون داره تلخ می شه کبابی می کنه یا سرخ می کنه می زاره فریزر 🍅 گوجه زیاد خریده، استفاده نشده یه کوچولو رب درست می کنه 👌یه چیزی داره تو یخچال خراب می شه می زاره تو فریزر ، یه چیزی بیرون یخچال گذاشته داره فاسد می شه می زاره تو یخچال 🥗🍲 می بینه امروز غذا درست کرده اضافه اومده اگه خورده نشه دور ریز می شه، توی ظرف یه بار مصرف می ریزه و به یکی میده استفاده کنه 🍏🍎 سیب خریده شده ، خورده نشده داره طعمش تغییر می کنه بر میداره روی شوفاژ یا کنار بخاری یا توی آفتاب تابستون خشکش می کنه 👀 فریزر همینجور باید نگاه بشه ، مرتب بشه که بدونیم چی داریم چی نداریم و به موقع از وسایل توش استفاده بشه و یا تاریخ گذاشتن اون ماده غذایی رو در فریزر، روی اون بسته بزنیم 👩‍🍳 خلاصه یه کدبانوی کامل طبق برنامه منظم مثلاً هر روز یا یه روز درمیون دو روز در میون و ... به یخچال و مواد غذایی و خوراکی سر می زنه و مرتب می کنه و سر و سامون می ده ☕️ انواع دمنوش ها رو خریدی گذاشتی گوشه کابینت ، خب بیار دم دست استفاده کن، هر شب یک مدل دم کن 🤔 و یا سایر چیزهایی که یه زمانی به نظرت اومده چقدر خوبه بخریم و استفاده کنیم ولی رفته یه گوشه ای و اصلا ازش خبر نداری 👈 البته ما باید به این نتیجه برسیم که خریدهامونو مدیریت کنیم و هر چیزی رو که دلمون خواست نخریم و انبار کنیم. ولی به هر حال چیزهایی رو هم که خریدیم و یا به لزوم خریدش رسیدیم ، بتونیم مدیریت کنیم 🍃🍃🍃🍃🍃 ( مدیریت مواد خوراکی) 🔰🔰🔰🔰 شما چطور مواد خوراکی تون رو مدیریت می کنید و چه طور مانع اسرافش می شی و چی کار می کنید بهترین استفاده رو ازشون داشته باشی ؟ https://eitaa.com/jalasaaat