مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود!
مهربانی، میزان هورمون های سروتونین همان هورمونهای شادی بخش را در بدن افزایش میدهد و یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان است.
@jalebas
مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود !
بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می کنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند، نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است !
@jalebas
♦️کاهش خطر سکته مغزی با مصرف قارچ
🔹یکی از ویژگیهای خاص قارچ، مقدار فراوان پتاسیم است، پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک میکند و در پیشگیری از تشکیل لختههای خون نقش دارد
🔹 هر فرد بزرگسال به طور متوسط روزانه به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم نیاز دارد که مصرف قارچ به اندازه یک فنجان بزرگ تقریبا نیمی از این نیاز را تامین میکند، به همین دلیل گنجاندن قارچ در رژیم غذایی میانسالان و سالمندان که در معرض خطر بالاتر سکته مغزی هستند، با اهمیت است.
@jalebas
🍏سردرد ماه رمضان را با موز و سیب درمان کنید
شایعترین علت سردرد روزه داری کمبود آب است در نتیجه توصیه میشود از افطار تا سحر هندوانه، موز و سیب مصرف کنید.
@jalebas
افرادسیگاری درطولانی مدت به پوکی استخوان مبتلاخواهند شد.
• همچنین کشیدن یک نخ سیگار مقدار زیادی از ویتامین ث موجود در بدن را از بین میبرد.
@jalebas
گری داکری مامور سابق پلیس که از سال ۱۹۸۸ به مدت ۸ سال در کما بود یک روز به هوش آمد و آن روز را جشن گرفت و روز بعد از دنیا رفت
@jalebas
حافظه ماهیها کمتر از ۵ ثانیه نیست!
🔹بسیاری باور دارند حافظه ماهی کمتر از ۵ ثانیه است اما برخی تحقیقات نشان داده آنها دارای ۳ حافظه مجزا هستند که حافظه بلند مدت آنها قادر بیاد آوردن وقایع یکسال پیش است.
@jalebas
عصاره آبی میوه فیسالیس به عنوان یک داروی برای سقط جنین توسط گیاهشناسان طب قدیم ایرانی شناخته شده است. در قدیم، قابله ها به زنی که می خواست جنین خود را سقط کند، فیسالیس می دادند و زنانی که از آن می خوردند، دیگر بچه دار نمیشدند. اکنون از نظر علمی ثابت شده است که میوه این گیاه،
خاصیت عقیم کنندگی دارد
اما متاسفانه در بازار بعنوان داروی فشار خون و قند تبلیغ میکنند، استفاده اش اصلا مجاز نیست چون اولا گیاه سمی است و دوما باعث عقیم شدن شخص میشه. خواهشن برای چیزی که مصرف می کنید تحقیق کنید فیسالیس به نام عروس پشت پرده هم شناخته می شود
@jalebas