2⃣مصرف غذاهای غنی از ویتامین C
ویتامین C برای تولید کلاژن که ماده اصلی در ساختار رگ‌ها است، ضروری است. مصرف کافی ویتامین C می‌تواند به تقویت دیواره‌های رگ‌ها و کاهش خطر واریس کمک کند. منابع خوب ویتامین C شامل:
مرکبات: مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت.
فلفل‌دلمه‌ای: به‌خصوص فلفل‌دلمه‌ای قرمز.
کیوی و توت‌فرنگی.
#واریس
#تغذیه‌مناسب
#ویتامینC
ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝
#شراب_شیعه
◼️﷽◼️
#شراب_حلال منسوب به امام رضا (علیه‌السلام)
شرابی حلال و نشاط‌آور شامل ترکیبات؛ مویز هسته جدا شده، آب باران یا چشمهٔ مشرقی، عسل‌مصفّی، زنجبیل ، میخک، دارچین، زعفران، سنبل‌الطیب، عود، مصطکی می باشد.
💠حداقل مدت بعمل‌آوری شراب حلال 4 روز می‌باشد، که در کتاب گرانقدر رساله ذهبیه اندازه ترکیبات و نحوه خاص حساس بعمل‌آوری آن کامل شرح داده شده است.
💠این شراب حداقل 3 ماه باید بماند تا قابل استفاده باشد، و هرچه بماند خاصیت آن بهتر می شود.
💠از حضرت #امام_رضا آمده: برای #نقرس و کل بیماری‌های ناشی از سردی، و بادهای آزار دهنده مفید است.
💠از دیگر خاصیت‌های تجربه شده:
برای #اعصاب، #افسردگی، #حافظه و #الزایمر ، #پارکینسون، ناتوانی های #جنسی و نازائی، #کم_خونی، #ضعف، #معده، ترش کردن، نفخ، یبوست، #رماتیسم، #بواسیر، #واریس، #نقرس، #شیرافزا، رفع #سودا، رفع سده ها و گرفتگی عروق و ... بسیار مفید است.
💠بهترین موقع مصرف این شراب بعد از غذا بصورت خالص و یا ترکیب با آب می‌باشد.
✅این شراب بنام #شربت_رضوی (یا #شربت_زَبیب) را از فروشگاه‌های تغذیه سالم اسلامی شهر خود تهیه نمایید.
✳️جایگزینی مناسب و حلال برای پپسی و کوکاکولا و تمام نوشابه‌های مضر و خارجی.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─