✅اطلاعیه کمیته اضطرار آلودگی هوا
🔻غیر حضوری شدن مقاطع دبستانی و تعطیلی مقاطع پیش دبستانی و مهدکودک های استان قم در روز یکشنبه چهاردهم بهمن ماه
◽️ با توجه به اطلاعیه کمیته اضطرار، فردا یکشنبه چهاردهم بهمن ماه ۱۴۰۳ فعالیت مقاطع پیش دبستانی و مهدکودک ها تعطیل اعلام شده و مقطع دبستانی نیز به علت آلودگی هوا غیر حضوری می‌باشد.
#جهاد_تبیین
کانالهای خبری جنداب و بخش سلفچگان👇
ایتا،تلگرام،سروش،واتساپ
https://eitaa.com/jandab_newss
https://t.me/jandabnews
splus.ir/jandabnew
https://chat.whatsapp.com/HapfZBCL3de9pyOpGOnZI3
مراسم شب میلاد سیدالشهدا اباعبدالله الحسین(ع) با اقامه نماز جماعت مغرب و عشا ،تلاوت کلام نورانی قرآن مجید،سخنرانی ، مداحی همراه با پذیرایی از نمازگزاران در بخش برادران و خواهران روز شنبه ۱۳ بهمن ماه در مسجد جامع حضرت ابوالفضل(ع) جنداب برگزار گردید.
#هیئت_امنا_مسجد_جامع_حضرت #ابوالفضل_(ع)
#پایگاه_ویژه_شهید_نبی_گل
🔹 بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای هنگام آلودگی هوا
🟢مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می‌دهد.
🟢حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و از آبمیوه های طبیعی بجای آبمیوه صنعتی استفاده کنید.
🟢استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین را به حداقل برسانید.
🟢میوه‌ها و سبزیجات زرد و نارنجی سرشار از ویتامین A هستند.
🟢استفاده از شیر در روزهای آلوده توصیه می‌شود.
🟢منابع غذایی حاوی امگا 3 را افزایش دهید.
🟢در هوای آلوده ورزش و فعالیت نکنید.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🗓 ۱۴ بهمن ماه ۱۴۰۳
#دهه_فجر_گرامی_باد
#خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی
#سلامت_مسئله_درجه_یک
🔈روابط عمومی مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد باسعادت حضرت ابوالفضل علیه السلام، نماد وفاداری و شجاعت و علمدار قیام عاشورا مبارک باد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️علی پروین: بابام کله‌پز بود، پولدارم بود، بازم سالی یه بار ماهی می‌خوردیم
🔹بعد یه عده میان از ارزونی و رفاه زمان پهلوی‌ها میگن!
#جهاد_تبیین
کانالهای خبری جنداب و بخش سلفچگان👇
ایتا،تلگرام،سروش،واتساپ
https://eitaa.com/jandab_newss
https://t.me/jandabnews
splus.ir/jandabnew
https://chat.whatsapp.com/HapfZBCL3de9pyOpGOnZI3